食疗养生（32）

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医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切，所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主，适宜的营养使身体健康，增强人体免疫力，才能负起抵抗疾病的任务。

防治黄疸病

患黄疸病者眼睛发黄为主征，我国自古已发现治黄疸病之食疗。

芹菜是医治黄疸病的有效偏方。芹菜分药芹、水芹、香芹三种。药芹生长在田畦间，叶茎肥大，色带浅黄，有浓烈药味；水芹生长于水中，叶小。药芹、水芹均可作为黄疸病患者每日服用的主要食疗。另外，患者食不宜过饱，食物以柔软少脂肪为佳。