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材  料: 
  
義大利香草麵包 1個  
蘿蔓生菜 1片  
去骨棒棒腿 1隻  
苜蓿芽 少許  
蕃茄片 1片  
洋蔥圈 1片  
小黃瓜片 少許  
 
調 味 料 : 
  
鹽 1/4茶匙  
糖 1/4茶匙  
洋蔥末 10公克  
蒜末 2公克  
黑胡椒粉 1/4茶匙  
味好美義大利香料 1/4茶匙 
  
做  法 
  
1.將去骨棒棒腿斷筋,加入所有調味料醃約20分鐘。 
  
2.將作法1的棒棒腿蒸熟,再放入烤箱以180℃的溫度烤約5分鐘後取出。 
  
3.將義大利香草麵包橫剖開,放進烤箱內略烤至熱取出後,於中間依序放上苜蓿芽、作法2烤好棒棒腿、蕃茄片、小黃瓜片和洋蔥圈即可。 |   
 
 
 
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