5种汤水喝掉脸上斑点

马虎不糊涂

<TABLE class=contentpaneopen><TBODY><TR><TD vAlign=top align=middle width="70%" colSpan=2>作者： 小白菜    </TD></TR><TR><TD vAlign=top colSpan=2>胡萝卜含有丰富的维生素a，可在体内可转化为维生素a，滑润强健皮肤，并可防治雀斑。 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。[/FONT] [/COLOR]
[CENTER][B]西红柿汁[/B][/COLOR][/FONT] [/COLOR][/FONT]
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每日喝1[/FONT]杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c[/FONT]，被誉为“维生素c[/FONT]的仓库”。维生素c[/FONT]可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 [/COLOR]




[CENTER][B]　　黄瓜粥[/B] [/COLOR]



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取大米100[/FONT]克，鲜嫩黄瓜300[/FONT]克，精盐2[/FONT]克，生姜10[/FONT]克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000[/FONT]毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c[/FONT]、维生素b1[/FONT]、维生素b2[/FONT]、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 [/COLOR]




[CENTER]　　[B]胡萝卜汁[/B] [/COLOR]



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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30[/FONT]毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1[/FONT]杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a[/FONT]原。维生素a[/FONT]原在体内可转化为维生素a[/FONT]。维生素a[/FONT]具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。[/COLOR]




另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 [/COLOR]
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