从"鼻子问题"自测健康

好人好孟

导语：我们知道鼻子能呼吸，但是你可知道鼻子还是身体健康的阴晴表。鼻子长粉刺说明消化不良，鼻翼煽动说明肺活量太低……

1.鼻子大小

鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气，但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻 翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。平时工作时，在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。

2.鼻型

说到鼻子的形状，几乎每个人都有自己的体征，如有尖鼻子、扁鼻子、钩鼻子、小鼻子、大鼻子等，给人的容貌带来了各种不同的效果。钩鼻的人最容易患有肺癌和喉癌;鼻子扁平的人，患脑癌与淋巴腺癌的几率远大于其他鼻型的人;鼻子大而肥的人，应警惕结肠以及胰腺癌;拥有美丽的尖鼻子的人，却容易受到肝癌或是乳腺癌的威胁;而鼻子消瘦的人则有患骨癌的危险。如何从鼻子看个人健康，我们应该慎重对待。

3.鼻尖粉刺

鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题。平时注意多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状。

4.鼻头发红

如果出现鼻头发红，可能代表肝脏超载了，这时你可一定要注意控制饮酒。而饮酒过量时，身体为了分解酒精，会把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，就会出现“酒糟鼻”。饮酒过量还会引起肝脏负担过重，长期暴饮还会诱发肝部疾病，因此控制饮酒量非常重要。

5.有时流鼻血

引起流鼻血的原因很多，而肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂，就容易流鼻血。另外，冬天能量消耗大，饮食不调， 体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。如果经常性的出现流鼻血的症状一定要及时就医，在平时也要注意养胃，在冬季时也要注意营养的均衡。

6.鼻塞

在冬季，因感冒引起的鼻塞会让呼吸不畅。若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让思维变得迟钝。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，医学研究证明，这多半与肠胃功能不佳有关，如果你不愿忍受鼻塞、呼吸不通畅、头痛的烦恼，平时一定要注意保养肠胃。

7.鼻翼掀动

正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。不妨每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮。平常多练习，很快你的肺活量就能提高不少。

8.鼻子尖发肿

鼻子突然觉得尖或者有肥大肿大的感觉，那要注意了会不会是心脏出了问题。