静下心来

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静下心来

林晓


新浪博客




佛家，道家的修行，都要我们静下心来，修行自己的身心。不光是对品德修养，对自己的身心也是有好处的。但我们却很难静下心来，抱怨社会，滚滚的红尘，浮躁的时代。为何浮躁？有人定义：是面对难以预知的变化和有形无形的压力，有的人心烦意乱，神不守舍；有的人着急上火，不知所措；有的人马不停蹄，疲于奔命，说是为了生存；有的人随波逐流，得过且过，以混日子，今日有酒今日醉；有的人孤注一掷，鱼死网破，冒险拼搏。如此等等。


浮躁从何而来？有人分析：缘于忙。其实不仅只有繁忙，浮躁与计划和不合适的理想也有密切相关。事情一多，脑子发懵，心里起火，手足无措。当然，浮躁还有一因素，那就是心理素质。


浮躁的结果又如何呢？有人总结，表面上说是为了生存，其实是表面风光，要面子，但内心彷徨；容颜衰老，心已沧桑；成就难有，郁闷经常。病变缠身，又忙于为这身“臭皮囊”修补而去医院，往复循环，最后衰老，感叹一生。


那么，浮躁病就无药可救了吗？当然不是，有一剂良药，那就不要疲于奔命，不要狼奔豕突，不信任何宗教也好，但要时不时地静下心来，再看看佛家，道家等一些宗教为什么让人静下心来，你就会明白其中的道理。


我们不说佛、道怎么讲静气、静心的。看看诸葛亮给他儿子写信时怎么说的：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学，须静也；才，须学也。非学无以广才，非志无以成学。”这是静气静心的最好说明。


静下心来，你才能平静地对待一切，不攀比，不嫉妒，不作秀，不自卑，不自大；才能想到健康，想到生活，想到老爸老妈，想到老婆孩子，才能忘记名利，忘记恨，才会有一个宽容之心，就是我们不信各种教门，作为一个普通人该做这些吧！因此，时时刻刻提醒自己，静下心来。