滷肉飯

zzzxxxooo

[color="DarkRed"]滷肉飯

[color="Black"]所需材料：



五花肉，紅蔥頭（如果買不到可以用洋蔥代替，我用的就是洋蔥，只是用洋蔥和紅蔥頭在製作步驟上有

些不同，後面會詳細說明），水煮蛋，青菜心，乾香菇，蝦米。

[color="DarkRed"]水煮蛋....通常看個人,通常是沒有加

調味料：



薑末，蒜末，醬油(生抽)、醬油膏(老抽)、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、鹽。


做法：



1、買來的五花肉，洗淨，焯去血沫，焯的時候可以適當的切成幾大段方便操作，焯好的五花肉要切成小丁，切的小一些，然後放在一邊備用。

2、洋蔥或是紅蔥頭，洗淨後切碎。

3、準備幾個水煮蛋，到時放入滷汁中一起煮，做成滷蛋。

4、炒鍋內倒入適量油，先爆香薑末，蒜末，緊接著放入洋蔥碎，繼續炒香，直至金黃，這時倒入五花肉丁，炒至肉色變白，然後加入醬油(生抽)、醬油膏(老抽)、八角、料酒、五香粉、冰糖，胡椒粉，翻炒均勻。

5、加入適量溫水，不用太多，沒過五花肉1-2cm即可。

6、大火炒勻，待湯汁煮滾後，全部倒入砂鍋中，轉小火慢燉，這時別忘了加入水煮蛋，燉制的時間為兩個小時，如果你的時間有限，最少也要燉上一個多小時，鹽可以在一個小時以後放入。（燉的時候火要小，湯汁也不要收的太乾，有汁才會好吃哦~ )

7、最後盛入米飯，澆上滷肉汁，再擺上燙熟的青菜葉、切開的鹵蛋，就可以吃了。為了防止油膩，最好再另外準備一盤青菜同食。


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前面也說到了，如果是用紅蔥頭的話，操作上會有些不同，下面說一下紅蔥頭的處理：



1、紅蔥頭切去兩頭，再剝去外皮，切成片。

2、將紅蔥頭片沾上一層太白粉。

3、然後放入油鍋裡炸酥，油溫在五成熱時下入紅蔥頭片即可。

4、待紅蔥頭片逐漸浮起，呈微黃色時，迅速撈起瀝油，平攤在紙巾上吸收油分並晾涼。

5、將晾涼的紅蔥頭酥放入保鮮袋內，用擀面杖壓碎。

6、在做滷肉汁時，紅蔥頭酥是和調料一同放入鍋中的。

Aeola

好香的滷肉飯喔～！:)

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也給我來一碗:greeding:

zzzxxxooo

那麽乾香菇和蝦米呢？是否與調味料一起放到五花肉里一齊煮？

[color="DarkRed"]先把香菇和蝦米爆香之後,在一起和所有的材料魯.

hanfengye -  
你真是一個廚師耶，你不會就是吧！謝謝你的介紹！我先來一碗！

[color="Sienna"]我不是廚師,我是喜歡吃魯肉飯:)

candle

唉，光是看就要流口水啦:greeding::greeding::greeding:

neacy

好东西是不会错过的阿..........