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蕃茄薯仔燉牛腱湯

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发表于 2009-10-23 20:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式




材  料:

牛腱心 1條
馬鈴薯 150公克
牛蕃茄 2個
老薑 30公克
水 700㏄

調 味 料 :

鹽 1小匙

做  法 :

1.牛腱剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用。

2.馬鈴薯去皮洗淨,切滾刀塊,放入滾水汆燙撈出,用冷水沖涼瀝乾備用。

3.牛蕃茄洗淨,切滾刀塊;老薑去皮切片備用。

4.將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片即可。

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论坛元老

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发表于 2009-10-23 23:48:33 | 显示全部楼层
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