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睡眠不足 皮肤也会抗议啦 再多保养也没效

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论坛元老

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发表于 2009-11-15 15:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤是人体最大的器官,它有触感、痛感及温度感,能够保护人体,相对地,身体状态不管是健康或疾病,也可以由皮肤观察,所以教科书写着「皮肤会说话」!

现代医学发达,医疗照护进步,我们对皮肤的了解脱离它的生理,皮肤相关字语是:「毛孔、斑点、亮度、色泽」,要让皮肤好看,大家的联想是:「保养品、雷射、作脸、按摩、肉毒杆菌、玻尿酸等」,却忘了皮肤与健康息息相关!

王小姐是爱美一族,她的眼力超好,整天在照镜子,非常在乎自己的脸部状况;6个月前,她发觉脸部皮肤暗沈、毛孔变大、下眼皮有细纹,所以做了脉冲光治疗,几乎没有疼痛,且修复期很短,作过之后,皮肤变亮、毛孔变小,让她很高兴,就买疗程,每3星期作一次。起初每次都有效果,这两个月来,不但没效,皮肤还愈变愈糟,除了毛孔、细纹、暗沈还加上过敏。从前夸赞她漂亮的朋友,见了面都同情地问她:「脸怎么了?皮肤好糟糕!」朋友的询问让她压力很大,四处遍寻改善之道,也试过所有雷射,但脸部皮肤却变薄、微血管浮现、局部块状返黑,她来看我的时候,她的要求是作最新的雷射!

她说:「我一定要赶快弄好,脸变成这样,我不敢出门,快得忧郁症了。」我与她详细检讨这几个月的生活,发现她迷上Facebook(脸书),开餐厅加种菜,每晚玩到凌晨一、两点才上床,为了偷菜,半夜用闹钟起来「加班」,每天盯计算机超过16小时,睡眠不到3小时!

我指出,她的作息不正常,睡眠不足,精神焦虑才是皮肤变坏的原因,四处奔波治疗的王小姐,可能没想到事情来自Facebook!只见她楞在椅子上!我只好说:「不要以为偷蔬菜、偷水果没人知道,你的皮肤会说话喔!」王小姐这才苦笑了出来!(作者为台北联合整形外科诊所医师)

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论坛元老

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发表于 2009-11-15 15:25:28 | 显示全部楼层
姑娘們得注意了!!
[color=\]千裡鶯啼綠映紅水村山郭酒旗風南朝四百八十寺多少樓台煙雨中
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论坛元老

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发表于 2009-11-15 15:27:52 | 显示全部楼层
[color="DarkOrange"]可能沒想到事情來自Facebook!:surprise:

✿◕‿◕✿ 世界之門..真是好◕‿◕✿

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