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![](http://img.secretchina.com/dat/media/27/2009/12/21/20091221041101590.jpg)
日前,日本医学界一份报告指出:孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食影响生长和发育。
这让记者想起邻居一名叫小宇的小男孩。小宇只有两岁半,不久前刚随家人从中国苏州来到美国。他整天穿着瘦小的鞋子,不太喜欢动看起来文静瘦弱。最近,记者总是听到小宇的妈妈抱怨:近来小宇有些营养不良,不爱吃东西。
记者按照日本专家的建议,告诉小:宇妈妈应该让小宇光着脚多在草坪、沙滩或操场上活动,不要担心他摔倒或受伤,平时千万不能再给他穿瘦小的鞋子,而应改穿较宽松的软鞋。昨天,记者又见到小宇他果然换上一双新鞋。
小宇的妈妈高兴地对记者说:“注意穿鞋和健康问题后,小宇胃口好了很多。平时不吃的麦片粥他也喜欢吃了。”
小心呵护“第二心脏”
有关专家认为:成年人如果鞋子穿得不合适,一样会影响到食欲。食欲,是指在进食前或进食中,对某些食物产生的一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上,身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。
心理因素对食欲有影响,主要是因为胃肠道受植物神经支配,心理与生理之间通过植物神经、激素,及神经介质等中介物质沟通和调节。精神愉快时,食欲增加、悲伤抑郁时,食欲减退。
另外,研究发现:中枢神经介质的功能,也能影响摄食功能。研究人员将去甲肾上腺素,注射到老鼠的下丘脑外侧区,5-10分钟后实验鼠开始进食,持续20-40分钟。相同方法,也可以使已吃饱的猴子继续吃东西。
在下丘脑外侧区注射5-羟色胺,可减少老鼠的摄食量,而将5-羟色胺直接注射到脑室或下丘脑房室核,可抑制老鼠摄食。乙酰胆碱,可通过边缘系统促进动物进食。
还有,进食是高级活动现象之一,下丘脑和摄食的调节中枢起重要作用,毁损其下丘脑外侧区则会引起实验鼠拒食和拒饮,面对食物无动于衷直至饥饿而死。
食欲好坏与脚有关系
脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成,脚上汇集着6条经脉的66个穴位,并有多个与内脏器官连结的神经反应点,所以祖国传统医学认为脚是人体之根。现代医学认为:脚是人的“第二心脏”、“第二个大脑”和“第二个身体”。
穿高跟鞋引起厌食
年轻女性喜欢穿後跟较高丶鞋底较硬的鞋子,时间长了会引起脚垫和脚底疼痛,通过神经传导,使人焦躁不安,甚至悲伤丶抑郁,从而导致食欲减退或拒食。此外,剧痛时,人体内神经递质乙酰胆硷分泌大大减少,而5-羟色胺分泌增加,通过摄食的神经生化机制,使食欲大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,脚趾容易受到挤压,脚的血液回圈不畅,严重时会导致脑部血液回圈不畅,进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足,从而引起厌食甚至拒食,再好的食物也引不起食欲。
如果你发现自己胃口不太好,最好检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。 |
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