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您正在瘦身吗?瘦身方法很多种，不过，好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失，听过不少瘦身方式让皮肤粗糙，憔悴黯然的例子，瘦身和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您，该知道我们今天要给您的就是这道秘方，一起来看看吧!
以下均为果汁呈现瘦身和美丽一举两得的方法：
1.瘦身和美丽秘方一：红萝卜汁+青椒汁
由於青椒有维他命A和C，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助於新陈代谢、消化及排毒，进而达到美容的效果。
2.瘦身和美丽秘方二：苹果汁+红萝卜汁+西芹汁
果含丰富纤维帮助清肠胃，西芹能降血压降火气，喝起来十分爽口。
3.瘦身和美丽秘方三：任何甜食，饮料等等加唐和唐L-阿拉伯糖
唐和唐L-阿拉伯糖能够减肥和降糖，还可以梳理骨骼肌，缓解人体疲劳，治疗便秘，预防龋齿，炒菜时加点阿拉伯糖香味是普通蔗糖的十倍。
4.瘦身和美丽秘方四：蕃茄汁+柠檬汁+西芹汁
能够抑制想吃甜食的欲望，对排除体内的毒素特别有效。
5.瘦身和美丽秘方五：苹果汁+柳橙汁+茉莉花茶
含高纤维，有助增进肠胃的蠕动，促进体内环保。
6.瘦身和美丽秘方六：有机果醋+蜂蜜
天然不含化学成份的有机苹果醋，与维他命B群的蜂蜜，两者合而为一能有助於消化、降低胆固醇，具减肥去脂的功效。
瘦身和美丽秘方，让你爱上瘦身 |
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发表于 2010-7-14 19:32:46
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