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实实在在的粉蒸排骨(图)

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发表于 2010-7-28 11:20:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 allenjsau 于 2010-7-22 11:47 编辑


准备时间:30分钟

  烹饪时间:50分钟

  特色:

  排骨固然美味,然而如果烹制不当,也许会让人们缩短对它的留恋,之后便是油腻的感觉。粉蒸排骨则不然,它给人的感觉是实实在在的,排骨的味道依然鲜美,米粉也是香浓之极,而且没有丝毫的油腻,不必担心脂肪堆积啦。

  用料:

  排骨500g, 葱15g, 姜15g, 盐1茶匙(5g), 花椒10粒, 腐乳汁20ml, 香米200g

  做法:

  1. 排骨洗净,切成小段;葱洗净切末,姜洗净切片备用。大碗里放葱末、姜片、花椒、腐乳汁和盐,放入排骨拌匀,腌制半小时。

  2. 净锅烧热,用中火把香米炒至金黄色,放花椒炒出香味,把米盛出晾凉后打成米粉备用。

  3. 将腌好的排骨放入米粉中,加入腌排骨的汁拌匀,上锅用大火蒸40分钟即可。

  小贴士:

  1. 米要炒得过一些,不要打太细,这样蒸出来才香。一次不妨多做些,用瓶装好,可以保存较长时间。还可以用小米炒制,味道也不错哦!

  2. 如果用高压锅,上气后蒸30分钟即可
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