9种不容忽视的毛病(ZT)

luckycloverool

转自《普知Reader's Digest》
许多人对扁平足、胃灼热、眉毛秃短之类的小毛病大都不以为意。不过马上诊治，说不定可以预防大病，甚至捡回一命。
1. 眉毛脱落
问题所在：
住在英国斯温登的家庭医师彼得．史温雅德说：「发现眉毛秃了大半，帮我诊断出我自己的甲状腺功能减退症。」他原本就有疲惫、畏寒、体重增加等症状，但这个秃眉的小症状让诊断更容易确定。甲状腺功能减退症代表甲状腺活力欠佳，人体各种系统的运行因而减缓，使得患心脏病、青光眼、痴呆症的危险大增。
诊治方式：
验血可以发现体内甲促素（thyroid-stimulating hormone, TSH）或甲状腺素是否过低，假如过低，就可能要终身服用甲状腺素药片。
2. 肚子肿胀
问题所在：
卵巢癌的症状并不明显，不管是医师或妇女自身都很容易忽略。不过英国慈善机构「目标卵巢癌防治中心」(Target Ovarian Cancer) 学术顾问威利．汉弥顿医师说：「卵巢癌最危险的症状就是腹部持续变大。」其它症状有骨盆腔疼痛、吃东西困难、经常有饱胀感或胀气等。若能及早发现，五年存活率为百分之八十五到九十，但晚期才发现的话，存活机率就只有百分之二十五左右。
住在德国的珊卓．科拉克二十一岁时诊断出卵巢癌。刚开始她只注意到体重略增、穿牛仔裤有点紧，但不以为意。她之所以会去看医师，是因为有一次腹部剧痛，她想在出门度假前找出原因。她说：「这可能是我一生中最明智的决定。医师说我有肿瘤，必须马上住院。」
结果珊卓切除了右卵巢和输卵管，同时接受了痛苦的化疗。要不是及时发现，可能连子宫都不保。珊卓现年三十三岁，医师说她还可以生儿育女。
诊治方式：
医师会做内诊检查是否有肿瘤，必要时会建议验血和做超音波。
3. 牙齿不整
问题所在：
一口参差不齐的牙齿很难刷得干净，往往导致牙周病。牙周病不但会使牙齿摇动，也和许多难治的疾病有关系。英国牙科健康基金会奈吉．卡特医师说：「牙周病向来被认为与若干健康问题有关，像心脏病、中风和糖尿病等。」近年的研究也发现，有牙周病的怀孕妇女，比较会早产或生出体重不足的婴儿。
诊治方式：
去看齿颚矫正专科医师。卡特医师说：「无论年龄大小都可做齿颚矫正。」因此不要因为自己是成人就排斥装牙套；当然，成年人矫正牙齿的时间会比较长。
4. 扁平足
问题所在：
扁平足常常被拿来谈笑，不过比较不好笑的是，扁平足会导致拇囊炎、锤状趾、脚跟疾病、脚关节炎，以及脚趾、脚跟、脚踝、膝盖、胫骨等处的疼痛。也有专家认为扁平足可能是背痛和膝关节炎的主因。这些病征通常在年迈时一并出现，此时原先支撑脚底的韧带松弛，结果造成行走时脚板内翻。
诊治方式：
欧洲手足科医师协会麦克．欧尼尔说：「功能鞋垫可改善大部分症状，这些问题大部分可借着在鞋内加入一种矫正姿式的鞋垫，而获解决。」使用足部定型器或训练器，也有助支持脚背，可直接洽询家医科医生或专精下肢生物力学的足踝医师。收请高跟鞋，或减点体重也有说明。
5. 打鼾
问题所在：
英国打鼾与睡眠呼吸中止症协会表示，经常打鼾的人，得高血压、心脏病、中风、第二型糖尿病和高胆固醇的机率，比偶尔打鼾的人高出五倍。不过，打鼾的人平均要拖十八年之久才会去看医师。如果不治疗，打鼾可能恶化为睡眠呼吸中止症，病人睡觉时会多次暂时停止呼吸，导致不时惊醒。患者白天会经常感到精神不济。据称交通意外有四分之一要归咎于睡眠呼吸中止症。
诊治方式：
睡眠呼吸中止症可用睡眠呼吸辅助器（continuous positive airway pressure, CPAP）控制，这种机器可持续把气流送进鼻子，防止喉咙闭合，不过减重、戒烟、减少喝酒才是最好的治本之道。