李源：让中国人向往的主流疗法

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打坐是中国古老的一种修习方法。中国古代，除了儒生们席地而坐研习儒家经典之外，佛道两家也都把打坐视为每日必做的功课之一。因此，提起打坐，很多人可能会想起中国古代的寺庙或道观中盘腿而坐的神佛雕像，在袅袅升起的香烟之中，威严庄重的神佛像静静的注视着芸芸众生，让前来参拜的人们油然产生一种崇敬之感。

谁能想到，在二十一世纪的今天，传统中国社会中的打坐竟然跨越数千年的历史，以其独特的魅力走进了西方的文明，成为风行美国社会的一种主流活动。

据美国政府2007年公布的一份调查显示，美国打坐人口超过2,000万。如此众多的人热衷于打坐，以致于让科学家们产生了浓厚的兴趣。他们用严谨的科学研究揭示了打坐广受欢迎的谜底：原来这种传统的打坐方法，对于缓解疼痛、增强免疫功能、改善专注力、降低血压、抑制焦虑和失眠、防止抑郁症等方面都有着显著效果。不仅如此，打坐还能使人大脑快乐区域的神经元活动指数增长到平常人的七倍以上，因此，他们可以被称为“世界上最快乐的人”。

打坐有如此之多的好处，因此，在美国经常能在户外看到打坐的人群。可是，在打坐的发源地中国，除了寺院和道观之外，众多热爱健康的人群中却鲜有人可以在清晨的户外，静静享受到打坐的乐趣。

这还要从1999年说起。

1999年以前，打坐对中国人来说是一道熟悉的风景。清晨，在中国每个城市以至于乡下，每天都能看到一簇簇人群，伴随着悠扬美好的音乐节奏，静静的坐在公园或树下，享受着打坐的特有乐趣。他们在练习法轮功。

打坐是法轮功修炼中的一套功法。由于法轮功在祛病健身、提升道德、改善精神状态方面的显著效果，在中国城乡民众之间广受喜爱。1999年二月，美国《世界新闻周刊》刊登的由中共国家体改委所作的一项调查表明，法轮功祛病健身的总有效率达98.8%。当时中国的法轮功修炼者总数达7千万─1亿人。

不幸的是，在1999年7月，由于中共及其党魁江泽民出于妒忌和邪恶的权力欲望，无视法轮功给社会和民众带来的巨大益处，愚蠢地把众多民众修炼法轮功的行为看作是对其党的威胁。因此，在1999年，中共及头子江泽民利用控制的国家机器，以污蔑法轮功与中共争取群众为由，以“文革”式的高压恐怖，对法轮功修炼者展开了疯狂的迫害。

由于中共做贼心虚，怕民众掀起反对的浪潮，因此，其穷尽一切财力人力迫害法轮功。从那年开始，在中国街头的绿地和公园等处就难以见到打坐的人群。如果有人在那打坐，要不了多久，就会有一小撮慌慌张张的中共警察开着警车赶来，把打坐的人抓走。即使你不是修炼法轮功的人，只要你敢在公共场所打坐，就可能成为草木皆兵的中共迫害的对象。因此，现在的中国人，除了能在公园里玩玩皮球、跳跳舞之类的活动，他们被剥夺了在寺院之外的公共场所打坐的权利。

现在，中国这种古老的打坐方法在美国找到了越来越多的追随者。二千万民众喜欢打坐，成千上万的民众每天在清晨或傍晚的公园里炼习着法轮功。来来往往的人们，没有人会认为他们是威胁，相反，反而从他们身上感受到了祥和与平静。他们通过打坐，增强了体质，放松了精神，消除了疲劳，净化了心灵。这样的人们走进社会和工作之中，必然带给社会更多的祥和与美好。

可喜的是，中国的法轮功修炼者并没有放弃自己的权利。十一年来，他们秉着良知和善念，告诉身边每一个中国人，中共倾一国之力无理迫害法轮功的真相。越来越多的中国民众了解了法轮功被迫害的真相，走进支持法轮功的行列。而中共这种倒行逆施的迫害行为也越来越失去了市场。我们相信在不久的将来，打坐会重新出现在中国的街头公园，为更多的人们带来健康和快乐。