降压中药茶

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1、菊花茶：菊花应为杭白菊3克每天泡茶饮用，也可加金银花、甘草同煎饮用，有平肝明目、清热解毒。对高血压、动脉硬化有显著疗效。

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2、山楂茶：山楂可助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。用鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。

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3、荷叶茶：荷叶有扩张血管，清热解暑降压减脂。鲜荷叶半张或干荷花3克煮沸放饮用。

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4、槐花茶：槐树花蕾摘下晾干后开水浸泡，对高血压有独特效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。

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5、葛根茶：葛根有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好缓解功效。常饮葛根茶对高血压、糖尿病有明显疗效，葛根30克加水煮沸后当茶饮用。

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6、莲子心茶：莲子心（胚芽）其味极苦，具有极好的降压去脂之效。莲心12克，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

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7、决明子茶：决明子具有降血压降脂、清肝明目等功效。决明子15克，枸杞子10克，治疗高血压、头晕目眩、视物不清。

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8、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

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9、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

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10、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。