真假难辨的“养生大法”别盲目相信(圖）

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来源：花花网
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内容摘要 : 以醋泡脚成为当地百姓每天必不可少的养生方式之一。中国自古有喝醋养生的文化，SARS过后，醋养生的功效也才被重视和追捧。

以醋泡脚成为当地百姓每天必不可少的养生方式之一。中国自古有喝醋养生的文化，SARS过后，醋养生的功效也才被重视和追捧。　

　上世纪80年代到90年代初，中国曾掀起过一阵全民气功热，鹤翔桩、五禽戏、香功、中功……习练群众达千万人。那时最流行的演讲报告就是各种气功大师的现场表演。毋论真假，反正大家纷纷表示：感觉到了，眉心热了，更甚者，坐在前排的残疾病人也扔掉拐杖站起来了。

　　2009年1月11日，一群崇尚“快乐养身法”的人，集体放声大笑放松身体。参与活动的人认为这可以让人“从不愿笑到假笑，最后是发自内心的笑，简单的动作，身体就特别轻松。”现代人生活压力过大，单纯的调养身体已难以真正起到养生的效果，而只能更多借由这种刻意的活动去放松精神。

　　2009年9月23日，山西清徐，陈醋之乡。以醋泡脚成为当地百姓每天必不可少的养生方式之一。中国自古有喝醋养生的文化，SARS过后，醋养生的功效也才被重视和追捧。

　　2010年4月24日，武汉汉口，一名医生给患者进行蜂疗。蜂疗应用蜜蜂尾针进行针灸，同时还利用尾针里的蜂针液对患者进行“以毒攻毒”的治疗。

　　2010年5月2日，辽宁鞍山，汤岗子温泉全泥宫，游客在体验埋矿泥的魅力。随着各种西方科学报告对温泉和某些矿物泥的养生价值肯定，人们自然也对这些特别的养生方法表现出兴趣，相信能通过与皮肤的接触达到疗养的目的。

　　2010年5月26日，张悟本在发布会上回答记者提问。张悟本是近年冒出的“养生大师”。所着的《把吃出来的病吃回去》风靡一时，书中的“绿豆治百病” 理论更是成为了公众争相学习的养生方法。甚至有人认为今年绿豆价格的上涨现象部分是因为张悟本吹捧绿豆的推波助澜所致。
　2010年5月30日，在京城一些书店里，各类养生保健图书琳琅满目。由于对某些养生名人的炒作给出版社和电视台带来的巨大利润，医学科普出版已更多地向商业化演变，良莠不齐的养生图书却让人难辨真伪。随着养生热潮中的丑闻频发，养生迷们不得不在追求健康长寿的道路上处处留心。

　　2010年6月2日，张悟本的养生位于北京奥体南门的悟本堂被栏杆围起来准备进行开拆，官方称拆除原因为“整体建筑风格跟奥体不符”。同时，张悟本的着作《把吃出来的病吃回去》也已逐渐从各地的书店里撤下，养生神话终于破灭。

　　2010年8月8日，河南省许昌市市民在春秋广场表演五禽戏健身气功。尽管社会上一直推广像“五禽戏”“八段锦”这类流传至今的真正意义上的气功，但修习的人数却远比不上这些年来突然冒出的更像特异功能的各种“气功”。

　　2010年8月7日，重庆会展中心，新一任“养生达人”、重庆缙云山道教协会会长李一现场带领大家做据说能养护肾功能的按摩动作。近年蹿红的李一号称身怀绝技，有弟子三万，其中还不乏王菲，汪涵，敬一丹等名人。

　　2010年8月17日，重庆缙云山绍龙观住持李一开班讲课。今年以来，李一被曝出神功绝技表演被质疑、履历造假、炒作养生概念牟利、更曾在就任公司董事长时因项目资金问题遭警方调查处罚。李一“养生大师”的光环逐渐褪去。