“生气”吗？

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“生气”吗？
新浪博客

当别人对你说了一些刺伤你的话，批评你、羞辱你，你会怎样？­你会火冒三丈，气呼呼地骂回去，或是忍气吞声地强压下来？­­然后呢？你是否会愈想愈气，整个情绪都大受影响？­­

有天，佛陀行经一个村庄，一些前去找他的人对他说话很不客气，­甚至口出秽言。 佛陀站在那里仔细地、静静地听着，然后说：“谢谢你们来找我 ，­不过我正赶路，下一村的人还在等我，我必须赶过去。­不过等明天回来之后我会有较充裕的时间，­到时候如果你们 还有什么话想告诉我，再一起过来好吗？”

那些人简直不敢相信他们耳朵所听到的话，­和眼前所看到的情景：这个人是怎么回事。­其中一个人问佛陀：“难道你没有听见我们说的话吗？­我们把你说得一无是处，你却没有任何反应！”佛陀说：“假使你要的是我的反应的话，­那你来得太晚了，你应该十年前就来的，­那时的我就会有所反应。然而，这十年以来我己经不再被别人所控制，­我己经不再是个奴隶，我是自己的主人。我是根据自己在做事，而不是跟随别人在反应。”­

是的，如果有人对你生气，那是“他的”问题； 如果他侮辱你，那是“他的”问题；如果他粗暴无礼， 那仍是“他的”问题。因为他要怎么说，怎么做，那是“他的”修养，你能怎么办？­让我再重复一遍佛陀所说的：“我己经不再被别人所控制，­我己经不再是个奴隶， 我是自己的主人。 我是根据自己在做事，­而不是跟随别人在反应。”你是情绪的主人，而不是奴隶。­

­曾听过一则故事─有个人每天都固定向某报摊买一份报纸，­尽管这个摊贩的脸一向都很臭，但他还是­每次都对小贩客气地说声谢谢。­有一次和他同行的朋友看到这情形，便问他：“他每天卖东西都是这种态度吗？” ­“是的。” “那你为什么还对他如此客气？”那人回答：“我为什么要让他决定我的行为？” ­

是啊！我们为什么要让别人的表现来决定自己的行为呢？ 如果有人侮辱你，­你生气是因为你觉得受到羞辱。如果你不在乎别人怎么说，你不觉得被羞辱，那么你又怎会受到侵犯呢？­你的气要从何而生？如果你不“随风起舞”， 你的情绪又怎么会起伏不定呢？

­某人骂你，你并不觉得被骂，你会说他骂你吗？你怎么能说他是骂呢？­当你的认知改变，整个品质也就不同。你也许会反过来感激他那么关心你、 在乎你；你也可能会同情他、可怜他：“他是怎么了，为什么会有这种反应?”这时“骂”还是“骂”吗？­它己不存在了。­不是吗­？

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是的，如果有人对你生气，那是“他的”问题； 如果他侮辱你，那是“他的”问题；如果他粗暴无礼，  那仍是“他的”问题。因为他要怎么说，怎么做，那是“他的”修养，你能怎么办？­让我再重复一遍佛陀所说的：“我己经不再被别人所控制，­我己经不再是个 奴隶， 我是自己的主人。 我是根据自己在做事，­而不是跟随别人在反应。”你是情绪的主人，而不是奴隶。­

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