世界上唯一没有癌症的国家（相信吗？） (图)

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在南太平洋，有一个由322个岛屿组成的国家︰斐济 ( Fiji )。据资料介绍，斐济是现今世界上唯一一个没有癌症的国家，全国62万人中至今无一人患癌 (最近估计约有 85 万人)。  


原来，居民们在饮食上有一个特殊的习惯，就是人人都吃杏。斐济产杏，大大小小的岛屿上长满了杏树。

居民们将杏加工成杏肉乾、杏仁，做为日常食品食用。

科学家研究发现，斐济人不患癌与吃杏息息相关。

另据资料介绍，在喜马拉雅山东南麓，有一个居住著五万馀人的少数民族地区，这里普遍长寿，平均寿命在90岁与100岁之间，他们几乎与世间的病魔绝缘。

他们居住的地方也是遍地杏树。

美国科学家考察后发现，该处的人能长命百岁，也与常食杏肉乾和杏仁有关。

杏在中国的历史也十分悠久，据说，在古老的仰绍文化中就有关于杏的记述。

杏在我国分布也很广，遍布大江南北、长城内外。   

古代文人墨客曾以杏为题创作出了许多优美的诗篇，其中"一枝红杏出墙来"、"红杏枝头春意闹"等诗句久传不衰，让人讚不绝口。

杏肉、杏仁均可食用。

杏仁除可食用外，还是一味被人推崇的中药。

杏仁分苦、甜两种，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便；甜杏仁偏重滋养，有补虚、润肠、散寒驱风、止泻润燥等功能，是医治哮喘、支气管炎、皮肤脱落、肠胃病药。  


《本草纲目》中指出︰杏仁甘、苦、温、冷利，有小毒，主治咳逆上气喘促，润心肺，除肺热。其他药籍医典中也有记载。

现代医学研究证实，杏仁每 100克 含蛋白质 35克 左右，含脂肪 50克 左右，还含有丰富的铁、锌、钙、钾、磷、硒等矿物质和丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B17等。  

美国科学家在喜马拉雅山东南麓长寿地区考察得出，该地区居民每日所食的含杏的食品中，所含的维生素B17和维生素E 是西方人每日摄入量的20倍左右，而维生素B17具有抗癌作用，维生素E 被人们称为抗氧化之王。

杏仁中的脂肪90%为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是一种对人体有益的脂肪酸，可降低人体内的胆固醇，促进血管健康，预防高血脂、高血压、动脉粥样硬化等疾病的发生。

杏仁中丰富的硒元素对人体来说更是一种珍贵的微量元素，硒能帮助人体清除各种自由基，保护细胞免受有害物质的攻击；硒还有将对人体有害的如汞、铅、镉等重金属物质排出体外的功能，使人体免受其害；硒还有抑制延缓细胞恶变的能力，并帮助细胞进行自我修复。

人体若缺乏微量元素硒，极易导致癌症的发生。

杏仁还是一种高能量食品，每 100克杏仁中含有514大卡能量，还要能常大笑保持愉快的心情。