找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友
查看: 1177|回复: 0

心心相印——蚝油鸡排饭(图)

[复制链接]

4

主题

1395

回帖

3165

积分

论坛元老

热心会员

积分
3165
发表于 2012-2-14 21:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
海外视角

不一定要多么豪华,不一定要多么昂贵,自己在家花一点点时间和心思,也能做出让爱人喜欢的情人节晚餐。

借着这个情人节,做了这个蚝油鸡扒饭,用了大米和红米煮出双色米饭,用模具压出心形,于是就把它叫成“心心相印蚝油鸡扒饭”吧,希望有情人一直心心相印到老!

蚝油鸡扒饭的做法:

红米事先浸泡6个小时,大米淘洗干净后,把两种米放进电饭锅里,每种米分别放在一边,煮熟;

鸡腿剔骨,拆肉,鸡腿肉用刀背拍松,用一层薄盐和白胡椒粉抓匀,腌20分钟;

平底锅刷一层薄油,鸡腿肉有鸡皮一面朝下,中火煎至鸡皮金黄,翻面,同样用中火煎;

同样煎至金黄即成为鸡扒,把煎至两面金黄的鸡扒盛起;

把蚝油3汤匙,老抽1/2汤匙,酒1汤匙,白糖1汤匙,清水6汤匙都按分量倒进碗里,成为酱汁调料(图中所示那种陶瓷的汤匙);

把酱汁调料倒进刚才煎过鸡腿的平底锅里,煮开,放进煎过的鸡扒;

慢火煮至酱汁都渗透入鸡扒,翻面几次,让鸡扒均匀入味,开大火把酱汁收至浓稠;

最后,煮熟的双色米饭用心形模具压出双色心形,倒扣在盘子上(一份是白米饭在外,一份是红米饭在外),把在煮开的油盐水中烫熟的西兰花和胡萝卜摆放在盘子旁边,切件后的鸡扒摆在盘子另一边。这样,两份份心心相印之蚝油鸡扒饭就完成了。
1329224010_554739.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|阿波罗网

GMT+8, 2024-11-13 04:18

快速回复 返回顶部 返回列表