如何清扫家里卫生死角（马上打扫吧！）

诚毅

如何清扫家里卫生死角（马上打扫吧！）
【阿波罗新闻网 2014-01-27 讯】

新年即将到来，家家户户开始忙着办年货、大扫除，可是你知道家里最容易藏污纳垢的地点是什么吗?
最易被忽视的卫生死角
1、被忽视的死角：冰箱
别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，或导致耶尔森氏结肠炎。
清洁方法：用清洁剂擦拭冰箱内壁。注意使用干净抹布，别使用旧抹布，那只会让细菌来一次愉快的旅行。新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类，不要超过3天。
2、最隐蔽的死角：牙刷
每天刷牙后，牙刷上很可能残留许多细菌。另外，很多老房子的盥洗室和厕所是设在一起的。每次冲马桶时，细菌会借助细小的水滴悬浮在空气里，可以长达若干小时，然后在牙刷上登陆，等您刷牙时，再被您吞进肚子里。
清洁方法：适当情况下，应将牙刷放在阳光下曝晒。3个月更换1次牙刷，每周用消毒液消毒水杯，并用清水冲洗干净。
3、最常碰到的死角：毛巾
一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后，再用干毛巾揩干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。
清洁方法：毛巾用完后要及时清洗干净，每星期用开水煮10分钟消毒，晾挂处要通风，最好能及时烘干或晒干。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒。
4、尘螨的聚集地：沙发与地毯
不计其数的尘螨藏在你家的沙发和地毯里，专靠吃人皮肤上掉落的微型鳞状物维持生命，一旦接触人体，会乘机侵入肺腑和支气管，小孩更容易因此患病。在潮湿的空气中，它们以惊人的速度迅速繁殖，并不断释放大量的致敏物质，使人鼻腔充血、眼睛发痒及咽痛。
清洁方法：每周吸尘一次。如果您想省事，干脆把容易招来尘螨聚居的地毯扔掉，只剩下光洁的地板。因为光洁的地板不会成为尘螨的大本营。
5、细菌的滋生地：洗衣机
全自动洗衣机一般都有内、外两筒，内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地。洗衣机使用的时间越长，积累的污垢和细菌越多，对衣物造成的二次污染也就越严重。很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方，由于环境湿度较高，就更会加快细菌的大量繁殖。常见的真菌皮肤病为汗斑、体癣、还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染。
清洁方法：一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除。洗衣时外衣、床单最好分开洗涤，内衣、袜子尽量手洗。用完洗衣机后不要马上盖上盖子，应让其敞开通风一段时间。
6、食物下的死角：菜板
据报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，这对人的健康是一个很大的威胁。菜板也是家里最脏的地方之一。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。搁置生食后，细菌就在这些地方停留并繁衍生息。当您又在上面搁置其他食物时，细菌便会借机进入人体。
清洁方法：生食和熟食分别使用专门的切菜板和菜刀。每次用完菜板，一定要认真清洗，尽量在食物残渣没有渗进菜板时及时清理。清洗时，一定要仔细，可以用刷子来刷，记住要把每个缝隙都刷干净。还可以用洗涤灵来清洗菜板。
7、浴室的死角：淋浴喷头
霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。不知何时，人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。
清洁方法：最好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟，以起到杀菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒，清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时，也可使用漂白粉和消毒液清洗。
8、卧室的死角：枕头
枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素，它还会使哮喘患者的病情恶化。
清洁方法：可以经常清洗、消毒枕套，把枕芯多暴晒，必要时还可洒上一些消毒药水。平时也要保持头发干净卫生。
家庭哪些地方最脏
全球卫生理事协会称浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。
根据这份报告提供的数据显示，全球范围内，淋浴间的密封胶处是最脏的地方。70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染。
排名第二的是冰箱。许多人认为冰箱是保鲜柜，事实上，46%的家庭冰箱无法通过细菌检测，直接将食物放在架子上可能被直接污染。
冰箱内部不正确的温度设定也会让细菌大量繁殖，直接导致食用者患肠胃道传染病。只有很少的家庭才会一周消毒一次冰箱内部。
厨房抹布、水壶柄上的细菌污染则让它们登上了第三和第四家庭最脏场所的“领奖台”。
专家提醒，在进行消毒时，要注意细节的清洁。比如使用消毒产品擦拭洗手盆、座便器、淋浴间时，也要将密封胶一起清洁。平时要注意保持浴室的通风和干燥。
冰箱里存放食物要特别注意生熟食物别混放。蔬菜应清洗后用保鲜膜包好存放。熟食在从冰箱拿出时，需要加热后才可食用。夏天最好做到天天用洗洁精稀释过的水擦拭冰箱外壁。至少每两周用消毒液清洗消毒冰箱内部和塑封条。
另外，厨房抹布和水壶柄也是容易造成交叉感染的部位。专家建议，要经常更换或定期消毒抹布，最好每隔一周就将抹布浸泡在经过稀释的消毒液中，半小时之后再使用。
平时在抹布使用完成后，需用洗涤剂洗净，晾干。当手上有污垢或是油腻时，应先洗干净双手再抓水壶柄等，以防细菌交叉感染。
此外有的家庭怕灰尘，用湿抹布将案板盖上。其实这样做适得其反，湿润的环境更容易让细菌滋生。
每次用完案板后洗干净，然后竖着晾干。另外，案板可以定期在太阳下面暴晒消毒，也可以用消毒液稀释后擦洗，然后再用清水冲干净。
●相关链接
对付冰箱
一般来说，半个月给冰箱消毒一次最好。
先取出冰箱内所有物品，然后用加了清洁剂的热水，彻底擦净冰箱内壁以及所有冰箱内的附件。
然后换盆水，换块抹布，重新用加了清洁剂的热水，再次擦净冰箱内壁及附件。
最后用冰箱消毒剂对准冰箱各角落，直接喷射消毒。
在密闭冰箱门5分钟后开启通风，一分钟后冰箱就可以正常使用了。
擦洗冰箱时，千万别漏了冰箱门上的密封条，这可是细菌最多的地方。
冰箱消毒剂超市有的卖，也可以用二氧化氯代替。
对付淋浴间
洗澡后先用流水冲洗淋浴间死角，特别是要把肥皂沫冲掉。
然后用干抹布擦净淋浴间水渍，特别是密封胶的部位。
把淋浴间的门打开，保持洗手间内的通风。
在装修时，最好要求装修队用水泥之类的进行粘合。要用密封胶也要选那些质量好的，密合程度高的。
最易被污染的食材如何处理
吃前要“细处理”我们都知道蔬菜、水果吃之前洗洗更安全，但有些食物我们却容易忽视清洁的重要性，下面，看看7种“最脏”食物的清洁方法吧!
速冻大葱污垢藏在里面
冬季，很多人家有速冻大葱的习惯。但研究发现，大葱的里面容易含有寄生物隐孢子虫和沙门氏菌。冰冻的葱，取出放在室内的环境很容易滋生细菌。
避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
肉鸡其实很脏
经过对484只肉用鸡的实验发现，有42%被弯曲杆菌感染，12%被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(1磅=0.9072斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
避免方式：鸡肉买回家之后，先用清水泡一下，而不是直接将鸡肉放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗菜刀和案板。
碎牛肉藏菌多
对汉堡包中的牛肉调查发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
避免方式：不要直接购买牛肉馅，买回整块的牛肉用清水浸泡后，洗干净，再用干净的刀剁成肉馅。在牛肉中加入新鲜的牛油也可以防止大肠杆菌的滋生。
鸡蛋光洁的外表下藏着细菌
虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。在购买鸡蛋时一定要检查每个鸡蛋是否有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
避免方式：把鸡蛋放在纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
生蚝最好别生吃
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
避免方式：很简单，只要吃熟的生蚝就可以了。
熟食好滋味隐藏大麻烦
冷盘(熟食)很容易藏有李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
避免方式：在熟食上涂抹芥末，可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。买新鲜的熟食也可避免细菌大量滋生。
五个最脏的物品
公共场所摆放的杂志
应对策略：使用洗手消毒液。在干燥的表面，感冒与流感病毒可以存活48小时以上，包括大肠杆菌在内的一些病菌甚至可以存活数月。公共杂志，尤其是摆在医生办公室的杂志携带着大量感冒和流感病毒，其中尤以患者周围的杂志最为严重。浴室阅读材料也可能携带排泄物细菌，例如可导致腹泻的大肠杆菌。
如何预防：走进医生的办公室前，应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志时，避免手和杂志与脸接触，阅读之后应洗手。
计算机键盘
应对策略：使用洗手消毒液。一项研究对33个办公室键盘进行了微生物污染检测。检测结果显示，一些键盘存在“健康隐患”，其中一个键盘携带的细菌数量居然是同一间办公室公厕马桶座圈的5倍。研究中发现的绝大多数细菌也可在鼻腔、口腔和内脏发现，因此并不会带来巨大的传染病危险。
如何预防：定期清理鼠标和键盘，经常洗手，尽量避免在键盘前吃东西。
大众健身场所
应对策略：离开时使用肥皂和热水洗手。研究发现，举重器材上的感冒病毒占73%，有氧健身器材上的感冒病毒则占51%。
如何预防：使用之后应彻底擦拭所有健身器材。可能的话，应在使用健身器材时戴手套，洗手前避免与脸接触。
购物推车
应对策略：使用涂料稀释剂。研究发现，购物车把手是可怕的腹泻及其他潜在疾病的传播者，在生肉柜或者家禽区附近，坐在购物车上的婴儿将面临更大的沙门氏菌感染风险。
如何预防：用消毒纸巾擦拭购物车把手。对于未包装食品，应在食用前清洗，同时还应对免费样品说“不”，并且避免在购物时接触面部。
地铁扶手柱
应对策略：触后洗手。由于巨大的乘客人数，地铁扶手柱自然成为一个不得不防的疾病传播源头。接触扶手柱将不可避免地面临健康风险。
如何预防：如果手上没有伤口或者不频繁地用碰过扶手柱的手接触面部，感染风险仍旧很低。为了打消通勤者的疑虑，人们正在探索一系列新的预防措施，其中包括使用铜制造扶手柱或者在扶手柱上采用抗菌聚合物。在此之前，还应勤洗手。







阿波罗网责任编辑：李冬琪　　　　　　　　　来源： blog