李诚玉坐化之谜

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据武当山所在地官方报纸称：武当山有文字记载的最长寿的道姑，118岁的李诚玉于2003年2月14日在武当山玉虚宫坐化，她是新中国成立以来第一位坐化的道人。

这条消息是轰动的，也是可信的。因为自1988年李诚玉103岁时，我首次拜访她，此后几乎每年上武当山我都要去求教于她。掐指一算，可不是118岁！

初知李诚玉，缘于1985年5月我第三次上武当山。因当时听说武当山最初起建于五龙宫，且多居“隐仙”，故执意要去五龙宫一游。此游收获极大，除初次在一位老者手中见到了《武当山炼性修真全图》和武当山徐本善监刻《内景图》之外，而且第一次听说坤道李诚玉的名字。

经三年寻访，方于玉虚宫父母殿后得见李诚玉老师傅。当时玉虚宫父母殿有一位75岁的坤道坐坛，她姓冉，人称冉姑。见我捐了功德，便敲响了铜磬，其音悠长柔和，穿透力极强。我请冉姑再敲两下，于是铜磬的声波不断穿透我的肉体，乃至于骨骼，犹如醒醐贯顶般的感觉。我问这里的主持是谁，她答道：“李诚玉老师傅”。我一阵惊喜，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。在冉姑的引领下，直奔后堂拜见李诚玉老师傅。

只见李诚玉盘坐于榻上，右手执一根两尺长、碗底粗细的树根棍（后人名之“寿杖”、“文太极”），左手掐子诀放于膝上。身板挺直，双目垂帘，面带微笑，十分安静慈祥。细看其皮肤细白红润，面颊棱廊清楚，真是一派仙风道骨。银白色的头发，从根部又生出黑亮的头发。见有陌生人进来，李诚玉慢启双目，口称：“师傅请坐。”我惶恐的双手捧额拜于李诚玉老师傅榻前，李诚玉又说：“你有真人之相，不需客气。”于是她缓缓地应邀叙述了她的身世。

李诚玉，光绪10年（1885年）3月3日出生于湖北省境内的武当山下、汉江边的郧阳府（现郧县城）十字街一户破落的商人家庭。六岁时被父亲许配给当地一乡绅当二房童养媳，受尽大房欺负。但她毕竟是商户出生，自小略通文墨，而且经常到郧县道观玩耍，知其生日与真武祖师相同。至17岁，李诚玉生长的如花似玉，与其夫完婚。然而好景不长，不到三年，李诚玉染上了痨病，久治不愈，便到武当山求神消灾。后被武当山道士张至慎治好。为报再生之恩，李诚玉执意出家武当山，被收为武当山玄门派第24代弟子，在武当山玉虚宫修行。文革时期，武当山的道人们被遣返还俗，但李诚玉坚持留山守教。1989年2月，武当山冰天雪地，李诚玉外出不慎滑倒，摔折了右侧胯骨，不幸瘫痪。即便如此，李诚玉仍然坚持修丹证道，手中从不离开那根“寿杖”。

她曾经告诉我，她手中的树根“寿杖”俗名叫“空心疙瘩仙人棍”，她能残疾15年而不去，全靠这根棍子。她说这根棍子源自太上老君与真武对奕老君岩。当时老君正埋头思考一步绝棋，金童玉女见他们对弈七天七夜，不见分晓，于是捧一盆空心面籽让他们解解饥渴，不想一盆面籽被真武无意的一扬手打翻在地，刚好泼在奕亭之上那参天大树的树根上。只见那树根立即“吃吃”地生出一些大大小小的树根瘤。金童玉女担心受训，于是挖起了这段树根以作辩解。这段树根棍便在武当山代代相传。
在李诚玉残疾后，曾经情绪低落，其师张至慎为转移她的注意力，于是将此寿杖传授于她，并教她练习棍法的秘诀。15年如一日，李诚玉始终抛棍练棍，左右手交替使用，还有一些快速翻花的炼法，把一截棍子玩耍得纯熟。她抛甩了一阵后，把寿杖递给我，让我抛甩几下。我接过寿杖，掂了一掂，起码有5斤重，而且被玩得色如金黄，滑如绸缎，光亮润泽，犹如一根古黄的玉棍。我奉若至宝，那敢冒然抛甩。李诚玉说，这根寿杖既是炼养身心的法器，又是防身自卫的兵器。可见张至慎师傅用心良苦。

时间久了，与李诚玉熟悉起来。有一次，我悄悄问她：“这截树棍究竟是什么树根做成的？”她也悄悄地回答我：“枸杞树根。”

李诚玉知其终时。2003年2月13日夜，她让弟子们为她穿戴整齐，擦洗干净。只见她面目端详，神情庄重，念一儿《清净经》和祝文后，依然睁开双目，注视着窗外那交错飘舞着的雪片。最终慢慢收住了她那日月之光，“我去也……。”李诚玉老师傅于凌晨5时端坐榻上羽化而去，享年118岁！

李诚玉的养生之道，除了抛练寿杖外，清心寡欲是其座右铭。大到炼丹修道，小到饮食坐卧，一点也不马虎。饮食上讲究味淡出甘，粗茶淡饭，一生最爱吃玉米糊、豆腐、野菜；一日三餐，一餐一碗，从不浪费一粒米、一滴汤。

对于疾病，李诚玉讲究以预防为主，适时吃些野菜进行脏腑的平衡调节；同时挖草药熬水喝，以除心、肝、脾、肺、肾邪，达到体内中和平衡，以除百病。
对于坐卧，讲究大盘而坐，五心朝上，侧身而卧，内视行气。久而久之，李玉诚身残志坚，终于内丹结成，炼成“金盘坐功”，出现返老还童现象。

据冉姑介绍，每天为她梳头，渐渐地发现李玉诚的满头银发，开始从发根部变得乌黑发亮，口内牙床上也生出了新牙。为了揭开李诚玉返老还童的奇异现象，当地政府组织了医学专家对她进行体检。结果血压130-70，心跳每分钟70次；血液清亮流畅，心肺等内脏一切功能正常；皮肤细白光滑、柔润，牙齿整齐洁白，可咬碎炒蚕豆、红薯干等坚硬食物；思维敏捷，言谈清楚，双目清亮润泽，口舌红润，……。

这些被1998年的中国体育报详细记载，并配有照片。这张报纸原来一直张贴在李诚玉生前居住的道房里，很多拜访她的人都看到过。我们不能不为之惊叹，武当山道家的内丹修炼，的确是一个关于人类延年益寿的旷世之谜！