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他是洛阳理工学院老师,曾一次做6012个俯卧撑,创下纪录
最初爱人并不支持他的这项运动,认为他一次做三四个小时,是在逃避家务
他说能在刀刃上做俯卧撑,是有力学知识和厚茧帮忙,没练过的人千万别模仿
俯卧撑,每个人都会做,但你能一次做几千个吗?就算能做到,但你能双手摁在刀刃上做吗?
恐怕大多数人都做不到。但洛阳一名58岁的物理老师谢光海就做到了,他还曾创造过一次性不间断做6012个俯卧撑的国内最高纪录。
不过,刚开始,他爱人很反对,认为他一次俯卧撑做三四个小时,有逃避做家务的嫌疑。
视频截图
洛阳一老师上课
菜刀上做俯卧撑
昨日,网上一个题为“大学物理老师菜刀上做俯卧撑”的视频引起网友围观。
视频拍摄于一间教室里,一位中年男子正为学生们讲课。其间,男子将一块长约1米的木板放在讲台上,拿出2把菜刀,分别卡在木板上的凹槽间。不时有学生上前来试菜刀的锋利程度。“可利。”一个声音说。
将菜刀放好后,男子说:“咱们是学力学的,今天,我就利用力学原理在尖刀上做几个俯卧撑。”
说罢,他两手平按在菜刀上,做起了俯卧撑。旁边,学生们不住地叫好。
大概做了7个之后,男子站了起来,教室里响起了更大声的叫好声和掌声。中年男子嘿嘿一笑,说菜刀是从家里拿的,“中午还在用,擦了擦就拿来了。”
他说,他每天都要花一个小时来做俯卧撑,一天1500个,“曾在国内创下做俯卧撑的最高纪录,做了6000多个。”
视频一出,立即引起很多网友围观。@牛沾沾:我的大学要有这样的老师,那该多幸福啊!
@元芳-尼肿么看:这才是园丁,寓教于乐,将枯燥的力学运用到工作和生活中,并创下了一个小小的奇迹。
讲述
做俯卧撑,只是为了锻炼身体
昨日,记者联系上了视频中的表演者,洛阳理工学院机电工程系老师谢光海。
谢光海58岁,他练这门绝活好多年了。
1998年,为了锻炼身体,他开始天天做运动。后来选择做俯卧撑,是因为这项运动不需要场地,随时随地都可以做。俯卧撑做起来,谢光海才发现自己有点与众不同。别人做几个都气喘吁吁,他一口气能做70多个。如此坚持下来,他双手都磨出了厚厚的茧子。
1991年,他以一次性不间断做俯卧撑3700多个,打破了上海大世界基尼斯的纪录。
这个成绩的取得,也让谢光海成了小有名气的人,他开始利用假期去参加各种表演。
与此同时,他也在不停地超越自己。
1992年,在上海大世界“天下第一擂台”,他3小时内做了5000个标准俯卧撑;1993年,他以5500个的成绩再次刷新纪录;一年后,他再次打破该纪录,成绩是6012个,用时4小时。
后来,有媒体报道称,这个纪录一直保持到2004年8月。当年,陕西勉县9岁男孩郑旭冰在4小时内做了6700个俯卧撑。
谢光海笑了笑,表示听说过这个事儿。“年纪大了,很多东西都看得很开,也不想去挑战了。”
技巧
茧子厚、技术精,刀上才能做
谢光海用的菜刀,是他爱人在家砍瓜切菜的利器,不小心会割破手掌。那他的“刀锋俯卧撑”是如何练成的呢?
通过4年的不懈努力,谢光海才掌握了窍门。“就是受力问题。如果把刀锋上的力量,平分到手掌上,增大单位承重面积,就不会被划伤。”
此外,他还有一个法宝,就是手上的厚茧,一定程度上起到了保护手掌的作用。
粉笔加工具的理科教学,换成了菜刀俯卧撑,哪个学生不乐意看?
学生们高兴了,但作为谢光海的爱人,王女士有点担心。而且,他在家一做就是三四个小时,有逃避做家务的嫌疑。
提起这,谢光海笑了,“我坚持了下来。她一看还可以,也就不再反对。”再有一年就要退休了,谢光海打算,退休后以旅游的方式,到美国纽约、华盛顿等地著名的地点做俯卧撑,推广这种健身方式。这一点,已经获得了王女士的认可。
其实,俯卧撑可以强身健体,但很多人并不懂得要领,使蛮劲做不了几个,还很累。
谢光海说,做俯卧撑时,全身要挺直,下俯时上半身要微贴地,上撑时胳膊要挺直。“刀锋上做俯卧撑,危险性大,没练过的人,千万别模仿。” |
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