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素锦囊【组图】

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发表于 2012-11-1 19:46:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
素锦囊

        我和老公平常都是以素食为主,尽自己努力把素菜做的更富于变化。这道素锦囊 用清脆甘甜的马蹄代替油腻的肉馅襄进油面筋中,吃起来完全没有清寡的感觉,反而更觉得清新可口。

        素食菜肴只要搭配得当,颜色鲜明也会令人食欲大增。





原料:油面筋6个  去皮马蹄120克  香菇3朵  香菜20克  盖菜10棵

调料:盐5克  鸡蛋1个  酱油30ml  黄酒15ml  葱末3克  白胡椒粉1克

            白砂糖少许  油适量   水淀粉适量

做法:

1  马蹄、香菜、香菇洗净切碎放入小盆中加2克盐、白胡椒粉、鸡蛋混合均匀制成馅料。

2  用筷子将油面筋捅破。

3  将馅料用筷子一点一点地填入油面筋中。

4  盖菜洗净在开水中煮1分钟左右捞出码在盘中。

5  炒锅中倒入油烧热爆香葱花。

6  放入面筋小心翻炒,调入酱油、黄酒、剩馀的盐、白砂糖拌炒均匀,至面筋软榻,盛入装盖菜的盘中。

                                                  【原料图】




【步骤图】







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