动手制作－养生饮品 €薰衣草茶€（图）

zsr01 · 发表于 2012-12-6 09:53:19

€薰衣草茶€　幫助睡眠、抗過敏、緩和情緒

材料：

●薰衣草１大匙

●紅茶２包

●水１５０ＣＣ

●蜂蜜１大匙

●冰塊１杯

●檸檬１個

作法：

●熱水煮開，將乾燥薰衣草（市售花茶材料）放入。

●加入適量的糖塊（口感較佳，小孩較易接受）。

●待香氣散溢，茶湯逐漸轉成藍紫色時關火，待涼即可。

功效：

薰衣草能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能安撫心靈、減輕憤怒和筋疲力盡的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。

能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。

健康小常識：

可降血壓、治憂鬱症、腸胃脹氣、噁心、頭暈、除口臭、幫助睡眠。

kindwater · 发表于 2012-12-6 11:08:05

我家花园里就有薰衣草，我妈摘下薰衣草晒干，放在房间门口驱赶蚊子。没有想到派其他用途。

zsr01 · 发表于 2012-12-6 12:25:01

Post by kindwater
我家花園里就有薰衣草，我媽摘下薰衣草曬乾，放在房間門口驅趕蚊子。沒有想到派其他用途。

薰衣草可以當香包也可以泡澡
飲食方面可以泡茶烤肉
常常也有人拿來做香皂
很多吧
:big_smile:

kindwater · 发表于 2012-12-6 13:31:44

花园里的薰衣草

盛开的花给我妈剪了一批

晒干后放在床底下，防蚊子进来。

QOQO0088 · 发表于 2012-12-6 14:07:01

曬乾後放在床底下，防蚊子進來。

你家花園種很多植物吧.

kindwater · 发表于 2012-12-6 17:50:22

是的，除了树，水果（柠檬，橘子，桃）花，就是蔬菜。

QOQO0088 · 发表于 2012-12-6 19:23:47

真好.是個開心農場.:)

zsr01 · 发表于 2012-12-7 10:57:45

kindwater 家太厲害了
這樣每天都香香的
:big_smile:

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动手制作 － 养生饮品 €薰衣草茶€（图）

动手制作－养生饮品 €薰衣草茶€（图）