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信源:蕊羊羊博客
似乎很久沒有好好做菜了,周末休息在家,今天準備做一道宮保雞丁。宮保雞丁是四川的傳統名菜,傳說是清末時由太子少保丁寶楨的家廚創制而成。據說丁寶楨一直保持簡樸的生活習慣。有時他忙於公務回府晚,家廚摸準了大人的脾氣,便在廚房內隨手抓些現成的雞丁、辣子及花生米之類,熱鍋快炒後送上,甚得丁大人歡心。待他入川做官後,家廚也從山東隨行而來,見天府花生不次於山東大花生,經與四川嗜辣的習俗相結合,並加以改進,稍加白糖,又增新鮮滋味。丁大人對此舉大加稱贊。來丁府赴宴的官員及親朋,也無不誇贊雞丁別有風味。因丁寶楨曾被封為太子少保(尊稱宮保),從此戲稱此菜為“宮保雞丁”,後風靡全國直至今日。
原料:雞腿2個、黃瓜、胡蘿卜、花生米,蔥薑蒜、乾辣椒若乾
配料:料酒、醬油、糖、醋
做法:
1、雞腿肉去骨後,切成大拇指甲大小的丁。
2、用料酒一湯匙、澱粉一湯匙、鹽少許,腌漬十分鐘入味。
3、蔥切段、薑蒜切片、胡蘿卜、黃瓜切丁、乾辣椒切段備用;醬油3湯匙、香醋1湯匙、澱粉1湯匙、白糖半湯匙勾兌成料汁備用;
4、花生米去皮,鍋內放少許花生油,涼油下鍋,將花生炒至酥脆備用;(將生花生米放到烤箱里烤5分鐘,可輕松去掉花生外面的紅衣)
5、鍋里放少許油,放入乾辣椒、適量花椒,炒出香味,放入雞丁翻炒至七成熟,用鏟子將雞丁撥到炒鍋一側,倒入蔥段、薑蒜片、黃瓜丁、胡蘿卜丁翻炒;
6、最後兌入料汁,大火炒到料汁漸稠後拌入花生米翻炒,加入少許鹽、味精調味,出鍋即可。
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