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信源:遼南蟹博客
主料:羊肉
配料:洋蔥 胡蘿卜 薑
調料:鹽 料酒 生抽 老抽 糖 胡椒粉
做法:
1、材料圖。
2、用肉捶把大塊的羊肉捶松。
3、改刀成肉球,加鹽料酒胡椒粉薑末入味兒。
4、胡蘿卜洋蔥切滾刀塊。
5、為了方便看清楚,用了三個碗,生抽老抽料酒各20毫升。
6、炒鍋倒油燒熱,下入部分洋蔥炒出香味兒。
7、下腌過的羊肉翻炒。
8、肉全部變色後將液體調料倒入,加一點點鹽。
9、稍炒後換至砂鍋,視情況加少時水或者高湯,大火燒開轉小火慢燉四十分鐘。
10、加入餘下的洋蔥塊和胡蘿卜塊再燉至胡蘿卜熟即可。可視情況進行二次調味。
這種燒法,有點類似於三杯的燒法,因為沒有米酒了,所以也就沒有加。做菜就是這樣,隨心隨意,喜歡就好。如果喜歡吃燒的爛爛的胡蘿卜,可以早些加入鍋中。用這種方法可以燒其它肉類,很方便的。
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