韩流明星美丽示范，中秋小长假穿衣饮食全攻略(组图)

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美丽中秋之穿衣篇

针织衫

略有凉意的中秋，一件美美的针织衫就必不可少啦，可以是材质偏薄的套头式针织搭配短裤强调美腿，也可以是最百搭的经典开衫，如果对腿部不够自信，还可以搭配黑丝或打底裤。

小西装 VS one piece

或许你会选在中秋小长假去相亲，那就得穿的稍微正式些，可以选择小西装代替针织衫，T恤牛仔外搭中长款小西装，既有休闲味道又不失气场。

如果你希望自己看起来青春无敌又带点小性感，那就学习秀智女神的one piece穿着法吧，学生味十足的小长裙，搭配平底鞋，减龄萝莉装。

美丽中秋之饮食篇

月饼热量高，贪吃不得
月饼的热量可是相当高的，贪吃一个月饼相当一顿正餐的热量呢，佳节当前实在想吃的话，就以一个月饼代替一顿正餐，或是分着吃，一次吃一半就好，好东西要细细品味。
烤肉派对，会吃不胖
中秋相聚最爱的就是烤肉了，对减肥族来说，一定要控制摄入量，还要学会吃不胖的小技巧。海鲜蔬菜热量低，可以多吃；少吃肉，注意瘦肉代替肥肉、白肉代替红肉；烤肉搭配ans  lim氨基酸,热量代谢平衡，好吃不胖，太过油腻的进食会给肠胃造成负担，可以泡一杯天然花草茶，吃一点肉喝一口茶，促进代谢还能解油腻。