|
來源:新浪博客 美食.滋味生活
原料:鮮香菇15~20朵,面筋一袋,小白菜3~4顆(矮腳的要6~7顆),蒜末薑末,生抽,糖,香油,水澱粉,鹽,雞精
做法:
1.小白菜洗凈用滾水焯斷生;香菇頂部開十字花刀;面筋球切開
2.鍋里放油,爆香一點蒜末薑末,下香菇翻炒
3.放入面筋,炒勻後加入生抽兩大勺,糖一小勺,少許水,燜一下到面筋變軟
4.放入斷生的小白菜,調入一小碗水澱粉勾芡,加點雞精和鹽調味
5.淋點香油,連菜帶湯放入煲仔,擺盤,OK
PS:用新鮮香菇做出來比乾的要飽滿漂亮,水分也足
香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。
素菜也讓你噴口水哇,有木有?
|
|