找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友
查看: 440|回复: 0

【川味宮保雞丁】

[复制链接]

474

主题

4281

回帖

1万

积分

论坛元老

热心会员

积分
13947
发表于 2013-11-18 21:21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:新浪博客 兔兔的窩窩



材料:雞脯肉250克,花生米50克,蔥白40克,花椒5克,乾辣椒8克,白糖15克,米醋10ml,醬油10ml,生抽5ml,料酒5ml,鹽5克,澱粉10ml,水40ml。



做法:
1.雞胸肉切成丁。
2.雞肉丁里加入鹽2克,料酒3ml,澱粉4ml,水10ml。
3.用手邊抓邊腌制,直到所有水分和調汁都被抓入雞肉丁中,腌制15分鐘。
4.醬油,料酒2ml,糖,米醋,鹽3克,澱粉6ml,水(約30ml)調入碗里,勾成料汁備用。
5.蔥白切成與雞肉大的蔥粒。
6.鍋里倒油,小火炸花生米備用。



7.鍋里倒油,大火燒至6成熱,放入花椒,乾辣椒爆香。
8.放入雞肉丁,煸炒至變色。
9.放入蔥粒繼續煸炒,煸炒出香味,倒入料汁。
10.用鏟子不斷翻炒直至均勻,湯汁開始變濃。
11.放入炸好的花生米。
12.繼續翻炒,直到料汁濃稠裹滿肉丁和花生米即可。

小貼士:
1.想讓雞肉變得更嫩滑,可以在用水抓雞肉的時候,放入半個蛋白抓勻。
2.料汁最好提前調好,在炒的過程可以根據情況適當調整。



1.jpeg
2.jpeg
3.jpeg
4.jpeg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|阿波罗网

GMT+8, 2024-11-25 09:56

快速回复 返回顶部 返回列表