《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》「打掃巨匠」的超強打掃術

Jane_XK

NHK讚譽「打掃巨匠」!簡單10秒鐘的打掃，戲劇化改變你的人生！

總是很想動手打掃，讓房間煥然一新，轉變一下心情。可是......工作太忙，沒時間整理；早上急著出門，沒時間整理；晚上下班、下課後，實在太累了，還是沒辦法整理；買了整理書回家，整理步驟好複雜，還是提不起勁整理？！

別瞎忙了！史上最簡單、實用，超好入門的整理術！

教你如何每天只花10秒鐘，輕鬆打掃生活環境、擦亮人生！



猶豫時間僅限10秒鐘

物品究竟要不要丟棄，猶豫時間僅限10秒鐘。要是10秒過後仍無法做出決定，那就先放進限期整理箱。如果是每天都在使用、真正重要的物品，應該不會猶豫到10秒那麼久。

哪怕換成交往對象也是如此。「對你而言，這個人是值得繼續交往下去、很重要的人嗎？」「嗯，究竟要不要繼續交往，我也很猶豫呢。」若是會讓你足足煩惱10秒鐘，這就表示對方並不是很重要的人。

如果有讓你猶豫不決的物品，可先放進限期整理箱。大家可以拿紙箱做為限期整理箱。在紙箱外面寫上「內容物」「放進去的日期」和「處理的期限」，待期限一過，便將紙箱裡的物品丟棄。至於期限的設定，以半年至一年尤佳。

放進限期整理箱的物品，幾乎都是過了處理期限也沒拿出來使用，就這樣直接丟棄。透過這樣的經驗，將會加快我們養成丟棄無用之物的習慣。



提高整理效率四步驟

１ 先拍照

如同前面所說，請大家先拍下房間的照片。

每天都拍下打掃前後的照片，自己看了也會越做越開心！

２ 將物品全數清出

一旦決定好要打掃的地方，就先將裡頭的物品全數清出。「全數清出」正是提高打掃效率的秘訣。

在置物櫃、書桌或衣櫥裡翻找要丟棄的物品，不僅很花時間，也很難找得到要丟棄的物品。不如先將所有物品全數清出，然後再將真正有在使用的物品擺回置物櫃或衣櫥，這麼做反倒比較有效率。如此一來，房間也會變得更乾淨與寬敞。

話說自己可以用來打掃的時間，有時長有時短。大家只要配合自己的時間，選定一處能夠在這段時間內完成打掃的地方即可。重要的是，別忘了將打掃範圍內的物品「全數清出」。

將書桌一角的物品取出並移走。

將書桌桌面上的物品全數取出並移走。

將抽屜裡的物品全數取出並移走。

將房間裡的物品全數取出並移走。

像這樣，請大家根據自己可以用來打掃的時間，來安排要打掃的範圍。



３ 詢問自己：目前有在使用，還是沒在使用？

針對清出的物品，詢問自己：目前有在使用還是沒在使用？這時候，絕不可問：是否還可以使用？是否價格不菲？是否有紀念性？有無損壞？

因為你房間裡的物品，大多是沒有損壞、還可以使用的物品、以高價買下的物品，以及有紀念性的物品，所以，問題絕不可問錯。

哪怕是價格昂貴、毫無損壞或有紀念性的物品，只要已經不再使用，並且還平白占據收納空間，就可算是垃圾。

打掃這天就是屋主新人生的開始  

我們「打掃道」會實際到客戶家中幫忙打掃。去到客戶家時，剛剛加入打掃道的菜鳥員工，一開始會詢問屋主：「這東西還有在使用嗎？」然而，從打掃途中起，問題就變成了「這東西你有需要嗎？」「這是必要之物嗎？」「這東西有紀念價值嗎？」

這種問法與其說是體貼，不如說是縱容。既然到客戶家中幫忙打掃，就得抱著讓這一天成為這間房屋主人展開新人生的心情，徹底做好打掃的工作。有時，客戶也會哭著說：「看到這麼多東西被丟掉，心裡真的很不好受。」但是，他們也會說：「我是打算讓自己從今天起有所改變才委託你們過來幫忙的。雖然看到東西一件件被丟掉會很難過，不過，想請你們幫忙打掃的決心依舊不變。」而打掃結束後，看見多年不曾乾淨過的房間整個煥然一新，不禁感動到落淚的，也大有人在。只要利用一天的時間認真去打掃，便可改變人生。

４ 將物品分成四大類

目前有在使用的物品

若是很重要的物品，也是使用次數頻繁的物品，就擺在方便拿取的收納處。收納空間並非用來擺放不使用的物品，而是用來擺放有在使用的物品。因此，如果是「目前有在使用」的物品，就先行擺回清空的收納處吧。

問題在於「目前沒在使用」的物品。這部分還可以再分成三大類。

目前沒在使用，但在一年之內還會再用到的物品

另外找地方收納。即便是較不方便或較遠的地方也無所謂。經常使用的收納空間，應該要放常在使用的物品才是。

目前沒在使用，以後也沒打算使用的物品

這些物品就丟了吧。放在房間裡，也只是等著報廢，不如盡早丟棄。

目前沒在使用，不確定以後還會不會用到的物品

有所猶豫的物品，暫時先收著。放進限期整理箱，給予自己半年的考慮期。過了考慮期後，若認定「確定用不著」，屆時再丟棄。





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