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苦瓜鲍鱼鸡汤

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论坛元老

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发表于 2014-9-3 23:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:看不到日出、却博客

我这个吃货可谓是从小受到大猪的影响啊。呵呵,就连这个菜都是从大猪那儿学来的。说真的,好怀念以前的生活。自由自在。无忧无虑。一個苦瓜,切成骨牌樣的片。凉瓜清凉去火、鲍鱼补而不燥,养肝明目。


1.jpg

制作过程:
食材明细
•苦 瓜---------1条
•鲍 鱼---------6只
•鸡 肉---------半只
•香 菜---------适量
•姜 ---------适量
•盐 ---------适量

2.jpg


1。鲍鱼刷洗干净,要连壳也很好的,今天买的比较小只,就直接把壳扔了。
2。鸡肉焯水后放入砂锅中,加入姜2片。煮开后中小火煲1小时。
3。苦瓜切成条状,用盐搅匀腌一会。
4。腌后会出一些苦水,倒掉苦水,用清水冲一下。
5。一小时后加入苦瓜。
6。苦瓜先煮20分钟后加入鲍鱼。
7。加入鲍鱼后煮15分钟后调入盐,加入香菜。
8。搅匀出锅即可。

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