买菜

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最近脸上生小痘痘，加上出鼻血，牙肿，好几天也不好。听朋友讲，我这是缺少维生素，不健康造成的，要少吃肉类，避免油炸食品，多吃青菜水果。为了美丽的容颜，俺就去了趟菜市场，以前都是去超市购物，但很少卖蔬菜，主要是价钱和肉差不了多少。这周五我特地跑去subiaco，那里的菜便宜，规模就像国内的菜市场一样，主要是以蔬菜和水果为主，兼代海物。但价格要比超市便宜一倍还多。

餐饮计划：主食以清汤为主，晚餐尽量少吃。多喝水，多吃水果。

买菜列单:

香菜一小捆
豆腐一盒
韭菜一束
大白菜一颗
豆芽一袋
姜一块
几个橙子
2个kiwi

主要是想做汤，豆腐汤，白菜汤，想吃韭菜炒鸡蛋。昨晚，半夜两点突然感觉饥饿难挨，我居然起来做了碗豆腐汤，用时不到15分钟，真舒服呀，好暖，喜欢吃豆腐^_*

做豆腐汤的时候，突然发现我忘记买白萝卜了，那可是清热败火的好食物。而且放进去做汤，特别鲜美。遗憾哪。。