煮饭这样煮才好吃

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By 杨桃文化
大家一定有过这样的经验，兴冲冲买了盒香喷喷的便当，大口一吃后对”饭”感到很失望，很多店家对”煮饭”都没有很要求，煮熟就好。但殊不知”饭”才是整个便当的灵魂。而吃了那么多年的”饭”，你知道煮饭是要如何煮才会好吃吗?

✤洗米&煮饭8步骤✤
步骤1
以量米杯,准确取出要烹煮的米饭份量。

步骤2
洗米时最好使用可沥干水份的筛锅装米,外面再加一个可盛水的外锅,将水加入筛锅内轻轻搅拌米粒。

步骤3
于锅内加水,洗米动作要轻快避免用力搓洗,以手轻轻抓搓、掏洗米粒,去除附着在表面的米糠和杂质。

步骤4
加水冲洗锅内的米粒,直到水不再浑浊后,再沥干其中的水分。

步骤5
米与水以1:1的份量放入内锅中浸泡约30分钟。

步骤6
在电锅外锅里加入1杯水。

步骤7
将浸泡好的米放入加了水的外锅中,加少许油,可让米饭煮起来更晶亮。

步骤8
煮好的饭,先在电锅内焖上10∼15分钟,可让米粒吃起来口感更佳。


✤米饭好吃的美味关键✤
1. 器具保养:内锅需保持干净,勿让锅底刮伤。
2. 仔细选米:以新米为首选,注意碾制日期及包装是否完整。
3. 洗米须知:洗米动作要轻快,避免用力搓洗,以保留米中的营养素。
4. 煮饭祕诀:煮饭时米粒与水量比例为1:1,煮好时勿掀锅盖,须再焖置10-15分钟,以保住水份及口感。
✤电锅&电子锅功能剖析✤
一般家庭最常用的煮饭器具是电锅和电子锅,这两种都是以电传导加热,使米饭在热气对流中煮熟,由于有自动定食炊饭的功能,并不需时时刻刻待在一旁监看火侯,它们的方便性也逐渐取代了利用柴火和炉灶炊饭的传统煮饭方法。但因电锅和电子锅都属于锅底加热的方式,容易出现受热不均匀的问题,最常见的情况就是锅底的米饭太黏又没有弹性,表层的米饭则又太干,最后只剩下锅子中间部分的米饭最好吃了,如果要解决这样的状况,唯一的方法只有“焖熟”了,当煮饭开关跳起来时,千万别太心急的打开锅盖,要让米饭留在锅内再焖个10分钟,才能有更可口的米饭可以享用喔!
电锅保养小秘方
1.电锅的外锅内部应随时保持干净,每使用一小段时间就要清洗一次。
2.外锅虽然是金属制品,但却容易刮伤(特别是底部),因此只能用拧干的抹布擦拭,千万不可用菜瓜布刷洗。
3.外锅若想直接用清水冲洗,请先拔除插头,并于清洗后用干抹布将电锅及插头仔细擦干后再使用,以免发生漏电的意外。