有空自己捏捏这些地方，心肝脾肺都畅通了！ (组图)

诚毅

                                                                               有空自己捏捏这些地方，心肝脾肺都畅通了！ (组图)

【阿波罗新闻网 2015-07-28 讯】

(一)身部

身体穴道说明

B1)打隔、咳嗽、喉咙痛
B2)酸痛疲劳
B3)消化不良、减轻压力、头痛
B4)晕船、增进食欲
B5)舒缓焦虑
B6)失眠
B7)舒缓手腕酸痛
B8)膝盖酸痛、风湿痛
B9)胃不舒服
B10)舒缓膝盖问题、水肿
B11)眼睛疲劳、宿醉
(二)脸部
脸部穴道说明

F1)舒缓头痛、使眼睛明亮
F2)解决青春痘、粉刺问题
F3)减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4)舒缓抽筋、晕眩
(三)手部
手部穴道说明
D1)鼻窦——D6)腰部
D2)耳朵——D7)直肠
D3)肩膀——D8)眼睑
D4)肝脏——D9)胃
D5)胆—— D10)脖子
一、穴位：脾经(脾土)
位置：拇指桡侧面。
操作：
①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
二、穴位：肺经(肺金)
位置：无名指掌面。

操作：
①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.
三、穴位：肾经(肾水)
位置：小指掌面。

操作：
①补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
四、穴位：肝经(肝木)
位置：食指掌面。

操作：
①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等
五、穴位：心经(心火)
位置：中指掌面。
操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短。


阿波罗网责任编辑：李冬琪　　　　　　　　　来源：中医智慧