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配料:
文蛤肉……250克
葱花………5克
姜末………5克
黄酒……15克
精盐……5克
生油……40克
制作方法:
1. 先将文蛤壳劈开,用力将文蛤肉及衣裳膜从壳上一道刮下,洗后带水放在碗内,不要放在竹篮里,以免水分沥干。
2. 将文蛤肉、葱花、姜天、黄酒、盐等放在一起。
3. 炒锅上火,倒入生油,待油温至九成热时,将准备好的文蛤肉等一起倒入油锅,快速翻炒几下即成。
注意:
1. 将衣膜从文蛤壳上刮下时,衣膜不可弄破,一破就包不住水,做成菜就不鲜嫩了。洗涤或刮肉都不可离开水,刮肉时要在水中用刀轻轻将蛤肉连衣膜始终顺着一个方向刮下,反之,泥沙进入衣膜,就洗不干净了。
2. 炒文蛤内需旺火急炒,使之受聚热,表面蛋白迅速凝固,鲜汁不易渗出。
3. 如另有配料,必须先炒好配料。在起锅时再将炒好的配料倒入颠翻出勺,即成。
风味特点:
1."天下第一鲜"即文蛤,又名花蛤、黄蛤、圆蛤,其贝壳两片,坚厚有花纹,内则光白如立,扁平如舌状,形如古代兵器中的月斧,故又称月斧。
2.文蛤味美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养素。
3.据《本草纲目》中记载,以治疮疖,解酒素养,消痈疽等有疗效。又据近代研究,不能抑制肝癌、平哮喘、治老慢支、淋巴结核、甲状腺肿大等,有很好疗效。常食能滋补健身。从唐人开始,文蛤就已作为贡品进入御厨。
4. 文蛤味极鲜嫩,营养丰富,被誉为天下第一鲜,当之无愧。
5. 文蛤食法多样,可炒、爆、烩 、氽等。
6. 此菜成菜饱满含液,口感滑嫩,鲜冠群菜。看个体似银斧灿灿,看全部则玉色溶溶,堪为以美、形美、味更美的珍馐。 |
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