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超好吃的减脂餐,坚果酸奶紫薯泥,早餐或甜品的低脂食...

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发表于 2020-7-20 23:24:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:搜狐


现如今,人们对生活质量与饮食质量的要求颇高。不仅局限于美味与否,更多的是饮食可以给身体带来哪些营养物质。紫薯近两年来一直大热,不仅因为它有着薯类的营养和美味,还因为经常食用紫色具有减肥、健美和健身防癌等多种功效。
今天就教大家做一道超级好吃的减脂餐,坚果酸奶紫薯泥,做法超简单,当早餐或者甜品都是非常美味的。
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用料 紫薯3个 酸奶100克 坚果25克
超好吃的减脂餐,坚果酸奶紫薯泥!的做法

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