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蒜苗炒臘肉

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发表于 2013-4-21 19:51:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:nnyscm博客

蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青霉素的1/10,對病原和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和去除的功效。蒜苗具有明顯的降血壓作用,並可防止血栓的形成。

這道菜是我家肉娃老公的菜 他愛吃肉肉 每天都得有肉 不然他就要叫了~~·说上班不吃肉 下午就困頓呀~~沒力氣呀 ~~我說你有不是下力氣的 要那麼有力做什麼~~難道你還想出去擔扁擔不成...(實際春天暖和了 下午坐辦公室基本很多人都會困)我說:吃肉不好 容易胖 還容易得高血脂~~他就反對的說 不吃肉 走路都“打喘喘”重慶話:一天不吃肉 走路打喘喘



材料:老臘肉、蒜苗 紅椒、雞粉適量


1、臘肉放鍋里加水煮熟。

2、蒜苗切斜段,莖和葉分開放。

3、煮熟的臘肉稍微冷卻後切片



4、鍋燒熱將臘肉炒到透明出油。

5、下蒜莖部分,炒至斷生。

6、最後下蒜苗葉子,炒熟後即可出鍋


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