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冬天就要吃暖身的【香辣豆腐腩肉煲】

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发表于 2013-12-13 22:28:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:新浪博客 游向藍天的魚



【食の啟示錄】

原料中的五花肉可以換成肥牛、雞肉、羊肉、排骨或者丸子類等等。

難度:簡單

時間:40分鐘

價格:15元

分量:3人份

口味:香辣

原料:



做法:

1、 將五花肉洗凈後,放入清水中,加幾粒花椒,中火一起煮20分鐘。

2、 煮肉的時候可以處理其他食材。香菇切塊、胡蘿卜切菱形,如果油豆腐片比較大則從中切開成兩片。

3、蔥、朝天椒切段,香菜切碎末、薑切片。



4、  煮好的五花肉撈出瀝乾水分後,切成大約半釐米厚度的片。

5、  煲中倒適量油,中火炒香薑、蔥後,再加入朝天椒略微炒幾下。

6、  然後加入黃豆醬與蒸過的甜面醬,拌炒與油混合均勻。



7、之後將食材按照肉、胡蘿卜、豆腐、香菇的順序放入鍋中。

8、加上一勺煮肉的肉湯,蓋上鍋蓋燜10分鐘。

9、10分鐘後,將食材混合均勻,倒入生抽、魚露再次加蓋中小燜10分鐘,若湯汁較多,可大火略收。



【啰嗦幾句】

*肉在煮的時候加入花椒不但可去除腥味,還可以增加鮮味。

*選用片狀的油豆腐更勁道,更容易入味。

*事先蒸熟的甜面醬可以消除豆腥與澱粉質的口感。

*因為要炒醬所以油不能太少,要稍微多些,否則容易糊鍋。

*將肉放在最下層也是為了預防糊鍋。


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