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信源：火鍍紅葉博客
夏天來了，又到了露手露腳的時候了，冬季的膘是不是貼的過度自己都察覺不到； 全天然無添加的酸梅湯就是不錯的去脂良方；吃掉油膩體質，幫助你吃掉體內脂肪，酸梅湯富含維生素B2，對皮膚也有很好的養護。
作用；可以促使肌體把一些代謝產物排出體外。
煮一鍋酸梅湯價錢也不貴，10來塊錢就搞定，材料在中藥店就有了；我個人喜愛黑糖，覺得甜味比白糖更有益，更醇厚。
材料：烏梅 80克，山楂 50克，甘草5克,清水 1000克,開水 600克
調味：黑糖 3片
做法：
1 備材料
2 清洗好材料
3 取一鍋，投入材料加入1000克清水
4 煮一小時左右
5 去掉湯渣
6 在原湯內加入開水600克與黑糖煮至溶化
7 晾涼後放冰箱冷藏，更加好喝
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狗仔卡
发表于 2014-5-19 23:03:31
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发表于 2014-5-21 22:38:09