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夏天这样吃肉——水晶肘子

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发表于 2014-7-18 22:56:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:小福气儿博客

炎炎夏日,温度湿度都高得令人胃口大减,但为了工作,生活,我们每天要奔波忙碌。所以,为了给家人补充营养,保证身体健康。夏天就这样吃肉,其能增加营养,又使口感没那么油腻,就是水晶肘子。

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为了使肘子做的更具Q弹,我同时加入了肉皮,让肉皮的胶质与肘子结合;同时,用清蒸的办法,将肉中多余的油脂充分地蒸出来,这样吃起来就不会有油腻感,而且是凉吃,口感冰冰凉凉,Q弹爽口,非常美味。


这种做法,上周已经发了菜谱,收藏的朋友很多。昨天又做给家人吃了,今天再发篇日志吧!


主料:肘子1个,猪皮250克


辅料:料酒适量,盐适量,葱段,姜片适量,八角2个,草果1个,花椒20粒,干辣椒4个,酱油适量,糖适量;


步骤:
将肘子洗净剔骨,并用刀划开几道;
凉水下锅,加入少许料酒焯水,煮沸捞出;
将焯好的肘子捞出,凉水冲洗净后放入高压锅,重新加入清水;
加入花椒,八角,草果,辣椒,及葱段,姜片,上汽后压12分钟关火;
将肉皮同样焯水至打卷捞出,去除油脂和皮上的杂毛,洗净切成1厘米宽的条,放入碗中,加入盐,葱段,姜片,清水;
将高压锅中的肘子捞出改刀,切成4厘米左右的块,放入容器中,倒入部分煮汤,加入适量酱油和糖,放入蒸锅底层;
再将盛肉皮的碗放在蒸锅上层一起蒸制3小时(中火);
将蒸好的肘子和肉皮混合拌匀装入容器中,再将红汤和清汤倒入,自然冷却后,放入冰箱冷藏至凝固;
将冷藏好的肘子冻取出,切片,或块均可,再调制个蘸料汁即可端上桌食用啦!


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