www.aboluowang.com
正體
切换到窄版
账号
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
快捷导航
论坛
BBS
导读
Guide
家园
Space
新闻子站
评论子站
生活子站
娱乐子站
搜索
搜索
热搜:
活动
交友
本版
帖子
日志
用户
阿波罗网论坛
»
论坛
›
阿波罗世界之门论坛
›
美食广场
›
炸酥肉
返回列表
发新帖
查看:
789
|
回复:
1
炸酥肉
[复制链接]
Daphane
Daphane
当前离线
积分
238882
IP卡
狗仔卡
1万
主题
1万
回帖
23万
积分
管理员
热心会员
积分
238882
收听TA
发消息
发表于 2016-12-13 23:24:25
|
显示全部楼层
|
阅读模式
信源:眉儿博客
【炸酥肉】
原材料:猪里脊肉 鸡蛋
调料:盐 生抽 老抽 料酒 花椒粉 白胡椒粉 姜 淀粉 白糖
制作过程:
1、猪里脊肉顺着纹路切丝。
2、加入姜丝、盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉、白胡椒粉 白糖搅拌均匀腌制1小时。
3、准备干淀粉。
4、2个鸡蛋打散备用。
5、将里脊肉裹上干淀粉。
6、将裹干淀粉的里脊肉在鸡蛋液里滚一下。
7、炒锅加热加入多点植物油至7分热,逐个加入里脊肉炸至变成金黄色捞出。
8、将所有的里脊肉分次炸好后,再将油加热,分两次再复炸一次。
小贴士:
1、第一次炸的时候油温7成热即可,就是里脊肉放入锅中周围的油马上起小泡泡,而且要用筷子逐个下入,要不然会粘到一起。
2、复炸的时候油温要高些,下入里脊肉几秒钟即可捞出。
3、腌制里脊肉的调料根据自己喜好调整吧,我腌肉一般要加这几样。
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
dandenong
dandenong
当前离线
积分
142390
IP卡
狗仔卡
8908
主题
1万
回帖
14万
积分
论坛元老
热心会员
积分
142390
收听TA
发消息
发表于 2016-12-14 17:34:35
|
显示全部楼层
和咕咾肉类似。
回复
使用道具
举报
显身卡
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
手机版
|
阿波罗网
GMT+8, 2024-11-25 18:56
快速回复
返回顶部
返回列表