既可内服又可外用的美肤果汁——樱桃番茄汁

Daphane

信源：灿灿烂烂博客

樱桃番茄是灿烂最喜欢的水果，没有之一，家里的双宝也是。每次去超市都要买一点回来，或是当零食直接吃掉，或是榨果汁喝掉，每次宝贝都喝一杯~~樱桃番茄中所含的维生素是普通番茄的1.7倍，其中蕴含的茄红素等特殊物质，可延缓人的衰老


做法
食材：樱桃番茄
配料：白砂糖



1、准备好食材和细砂糖。
2、樱桃番茄洗净控干水分。
3、原汁机通好电。
4、将樱桃番茄倒入进料口。
5、原汁机开始榨汁。
6、转眼番茄变成汁。
7、果汁在量杯中，出汁率蛮高的。
8、将果汁倒入杯中。
9、加入适量白砂糖，搅拌均匀即可开喝。
樱桃番茄味甘酸，性寒，营养成分丰富，含糖类、蛋白质、膳食纤维及多种的维生素，特别是番茄中所含的番茄红素，是防癌搞癌的好蔬果。经常吃番茄，还能促进食欲，预防高血压、动脉硬化、贫血等疾病。
小叮叮
1、樱桃番食用前用淡盐水稍浸泡，再用流水洗净。
2、樱桃番茄应置于阴凉处或用保鲜膜包裹后放入冰箱内冷藏。
3、樱桃番茄性寒，空腹食用容易引起腹泻。
4、樱桃番茄不宜与石榴同食。