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果蔬面包披萨

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发表于 2017-5-16 13:42:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
信源:余甘果蜜博客

1.jpg

食材:面包片4片,西兰花50克、胡萝卜30克、玉米30克、火腿肠2根
调料:迷迭香草碎适量,马苏里拉奶酪适量。橄榄油适量,盐少许。
做法与步骤图:
1、准备食材。
2、西兰花切小朵,水中加少许盐清洗干净。
3、苹果,胡萝卜,火腿肠切丁。
4、锅中入油,加入玉米,胡萝卜丁,火腿丁煸炒几下。5、水份偏干,再加入苹果丁。加少许盐炒匀。
2.jpg
6、面包片摆上烤盘中,放上奶酪碎。
7、再摆上炒过的果蔬菜。
8、烤箱上火功能,190度预热,烤制10~15分钟。
9、享受美味吧,配杯牛奶,棒棒的。

3.jpg

小贴士:
1、蔬菜要炒制一下,煸去多余水份。
2、也可以配上番茄酱,沙拉酱来烤制。
3、配菜随意。
4、烤箱温度以自家的为准。一般芝士烤融化后即可。



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