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别逗了,看来你只会拿番茄酱来蘸薯条吃?

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发表于 2017-7-3 13:55:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:360doc個人圖書館

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番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
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番茄酱制作
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配料:番茄、洋葱、月桂叶、蜂蜜、白醋、盐、淀粉步骤:①把番茄和洋葱清洗干净,番茄去蒂去皮;②洋葱切去头尾,切成丝,切成大块儿的番茄和洋葱放入料理机中;③榨出果蔬汁并过滤,取一勺果蔬汁,同淀粉混合调匀备用;④将果蔬汁放入小锅中,放入月桂叶,大火煮开后转小火,边煮边搅拌,直至果蔬汁变得略浓稠;⑤取出月桂叶,加入蜂蜜、白醋、盐调匀,再把淀粉汁倒入,煮至浓稠后,关火;⑥取一个干净的、用热水烫过并沥干的瓶子,装入番茄酱密封保存即可。

番茄酱的美味不止于蘸薯条!!


番茄酱排骨
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配料:排骨、番茄酱、盐、糖、料酒、鸡精、玉米油、姜

步骤:①炒锅里倒上水放排骨大火烧,锅开撇去浮末,再煮五分钟后盛出用温热水再过一下,放边上备用;②煮排骨时切姜片,冷锅少油放糖炒糖色;③最小火慢慢炒,糖色炒好立刻倒入排骨中火翻炒,并加入姜,均匀上色;④倒入开水没过排骨,加入料酒,盖好锅盖小火炖30分钟;⑤加入番茄酱、盐 ,再烧五分钟,准备大火收汁,不停翻炒;⑥最后加鸡精提鲜即可。
番茄酱虾
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配料:大虾、番茄酱、葱、姜、盐、白糖、清汤、油



步骤:①剪虾足、去虾须,去沙腺,过滚水汆烫一下备用;②葱洗净切段,姜切丝,炒锅上火,加入底油,煸炒片刻;③把沥干水分的虾倒入锅中,加入一点白糖提鲜;④加入番茄酱、清汤、盐,中火煨烧2分钟;⑤翻炒均匀,大火收汁。撒葱尾出锅即可。



番茄酱豆腐
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配料:玉子豆腐、番茄酱、红辣椒、蒜、酱油

步骤:①豆腐中间切开,倒出来切块,放锅煮片刻,放入盘中;②红辣椒、蒜,剁碎放入碗中加入番茄酱拌匀;③把调好的番茄酱放在豆腐上,放锅隔水蒸3-5分钟,淋上酱油即可。



番茄酱炒年糕
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配料:年糕、番茄酱、油

步骤:①锅里水烧开放入年糕,水滚后就将年糕倒出用凉水冲凉沥干;②平底锅里放些油烧热,小火就行,放入年糕;③煎至下面有脆皮,翻面继续,都煎好后,倒入番茄酱;④关火,拌匀即可。

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