这几道用菠萝做的家常菜，超级简单！

Daphane

來源:360doc個人圖書館


/菠萝培根卷/


材料：5片培根，1/3份菠萝汁，1大勺烧烤汁和半匙红糖。
实践：
1。培根切成两半，菠萝切成十块大小合适的。
混合2。烧烤和红糖。
三.培根在两面刷了一层果汁。
4。用培根把菠萝块卷起来，接口放在烤肉网上。
5。预热烤箱，上下火200度，培根卷在中下层烘烤15分钟。


/菠萝鸭/



配料：400克鸭肉、菠萝、2粒半、姜5片、1汤匙蚝油、1.5汤匙酱油、2汤匙料酒，少许糖，一点油。
实践：
1。鸭洗净，切碎；菠萝后切小块；葱切短，和姜制。
2。锅中放入沸水，加入鸭片焯变色，去除干燥水分控制。
三.准备好原料，蚝油，酱油，料酒，果汁，糖。
加热4。锅里加点油，把洋葱和姜片放在底部。
5。然后把代码放入鸭子和菠萝块中。
6。倒入准备好的果汁，盖上锅约40分钟。
7。锅内有少许薄荷叶，可改善香气，可装饰。


/菠萝咖喱鸡/鸡肉/


配料：鸡肉、菠萝、胡萝卜、洋葱、土豆、胡椒粉、葱姜、蒜、孜然、少量醋、糖、料酒、酱油、少许蘑菇。
实践：
1。菠萝丁，盐水中收敛，洋葱姜蒜剁碎。
2。把鸡肉切成块，然后加盐、醋、酱油、少许油15分钟。
三.胡萝卜、土豆、花椒均切好，取油锅放入火热油下洋葱、咖喱粉、孜然粉、小火煸炒。
4、加入鸡肉、洋葱、姜和蒜炒熟，加盐、糖、香叶和胡椒粉调味，倒入适量的水，放入土豆和胡萝卜，文火煮10分钟。注意中间的水。不要让水干。
5。快加葱即可。


蜂蜜菠萝排骨/

配料：猪排、菠萝、油、盐、姜、蒜、酱油、酱油、糖、桑椹酒。
实践：
1。排骨煮水，加糖、盐、酱油、酱油、蚝油、桑椹酒腌30分钟。
2。烧热油锅，姜香蒜香，下肋煸炒，入汁少许水，加入菠萝炒匀。


/菠萝鸡翅/


食材：鸡翅3个、菠萝300克、彩椒半个、盐、姜4片、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、干辣椒1个、料酒、老抽、细香葱2根、香叶1片、白糖。
实践：
1、洗净鸡翼，在背上画几把刀，放入1勺盐和半匙糖，倒入适量料酒，用手抓住鸡翼和调味料，菠萝切成片，放入鸡翼，拌匀，腌1小时。
2。一锅热，用脸上的皮肤往下倒，小火炸鸡翅，煎到两面金黄。
三.锅内加水没有翅，加入葱姜蒜、八角、肉桂、天竺葵和红椒，再倒入腌制鸡翅汤，倒入酱油，煮沸，用勺子撇去表面，小火煨。
4。煮至酱汁一半后，再加入菠萝、红椒，煨5分钟，火合汁。


菠萝虾/虾/虾


主料：虾仁250克，深Fried Dough Sticks 1根，半菠萝，麻油15克，盐，淀粉，胡椒粉，料酒。
实践：
1。将虾虾下脚料剥去后，将所有虾背和拔刀洗净后用水轻轻冲洗即可，将肠子略切；菠萝切成小块；炸油条切尖，切中、中指插入油条，将油条紧紧压在中间空气中。
2。用清水洗净虾，用刀打扁，剁成虾仁，用筷子或手向一个方向搅成少许料酒，盐和胡椒放在小锅里，加入少许玉米淀粉水，继续搅打。
3，把虾一起放入油条的中空部分，均匀，放油锅中，直到5。
4。锅内再烧热炸虾仁，将续炸的油条放入深炸的炸脆油中，冷却后拌上菠萝色拉酱，拌匀，撒上黑芝麻。


糖醋/ Pineapple /鸡块


食材：鸡胸肉250克、菠萝100克、青红椒各一个、葱花、蒜瓣2个、盐、白糖10克、料酒10毫升、胡椒粉2克、生抽15克、番茄酱50克、柠檬汁5毫升、水淀粉、香油。
实践：
1。菠萝片；青椒丁；洗净鸡胸肉切丁，加糖、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉渍备用。
2。取一小碗番茄酱、糖、盐、柠檬汁和少许水搅匀。
三.炒锅倒入油，爆香蒜蓉，加入鸡块炒至盛汁。
4. 在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀，倒入菠萝和青红椒块翻炒，再加入鸡丁继续翻炒，加入水淀粉翻炒均匀，最后淋入香油关火即可。

小白酱

我只吃过菠萝咕漏肉