找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友
查看: 878|回复: 0

这道菜老人小孩全都爱,营养美味,酸甜可口超下饭

[复制链接]

1万

主题

1万

回帖

24万

积分

管理员

热心会员

积分
240345
发表于 2020-3-31 11:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
來源:搜狐

菠萝咕咾肉

1.jpeg

配料:
里脊肉400克、菠萝半个、料酒适量、生抽适量、生粉适量、胡椒少许、番茄酱适量、白糖适量、醋少许、鸡蛋一个
烹饪步骤:
1.食材
2.jpeg
2.里脊肉洗净切块
3.jpeg
3.加入生抽,料酒,鸡蛋,盐,胡椒,生粉
4.jpeg
4.调均匀腌制30分钟入味
5.jpeg
5.菠萝切块备用
6.jpeg
6.腌制好的肉块裹上一层干生粉,用手抓均匀
7.jpeg
7.放入热油中,小火慢慢炸至金黄,炸熟炸透
8.jpeg
8.一锅炸不了,分批炸,这是全部炸好的
9.jpeg
9.锅里放少许油,加入番茄酱,白糖,少许的醋调均匀,烧开后倒入菠萝和炸好的肉块翻炒入味起锅
10.jpeg
10.成品

11.jpeg




您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|阿波罗网

GMT+8, 2024-12-23 14:45

快速回复 返回顶部 返回列表