www.aboluowang.com
正體
切换到窄版
账号
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
快捷导航
论坛
BBS
导读
Guide
家园
Space
新闻子站
评论子站
生活子站
娱乐子站
搜索
搜索
热搜:
活动
交友
本版
帖子
日志
用户
阿波罗网论坛
»
论坛
›
阿波罗世界之门论坛
›
美食广场
›
秋天,儿子超爱这早餐,隔三差五吃一次,一口一卷,上.. ...
返回列表
发新帖
查看:
944
|
回复:
0
秋天,儿子超爱这早餐,隔三差五吃一次,一口一卷,上...
[复制链接]
Daphane
Daphane
当前离线
积分
238606
IP卡
狗仔卡
1万
主题
1万
回帖
23万
积分
管理员
热心会员
积分
238606
收听TA
发消息
发表于 2020-10-12 23:19:36
|
显示全部楼层
|
阅读模式
來源:搜狐
这里常吃的早点,除了包子、油条,葱花饼外,卷饼也是少不了的绝好早餐。今天我又在家里给儿子做这种卷饼早餐吃,从准备食材到做好上桌,前后用了10分钟左右的时间。准备加制作,10分钟完全够了,配菜以土豆丝,火腿,或者生菜为主,统统都可以卷进去,再配碗豆浆,早餐就妥妥的啦!为了让孩子吃的更有营养,我在烙饼的时候加入了一个鸡蛋,这样就增加了早餐饼的营养成分,现在我把这道卷饼的做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以照着菜谱做起来。
食材:面粉1小碗、鸡蛋1个、少量食盐。
做法:
1、面粉中磕入1个鸡蛋,少量食盐搅拌均匀。
2、加入适量的清水搅拌成糊,可流下的稀面糊。
3、我准备了土豆丝,青椒作为配菜,一会炒熟卷饼里。
4、准备4个鸡蛋、火腿肠条,葱花,黑芝麻。
5、预热电饼铛,舀入面糊并且迅速地摊开。
6、待面糊半干,磕入一个鸡蛋,用刮子刮平,撒上少许黑芝麻。
7、蛋液稍凝固后翻面,抹上适量豆瓣酱,放入火腿条,放上炒好的土豆丝卷起来即可。
8、这饼三天两头的做,家人也不嫌烦,健康早餐的完美选择。
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
手机版
|
阿波罗网
GMT+8, 2024-11-20 07:11
快速回复
返回顶部
返回列表