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包菜番茄这样做,营养又美味
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Daphane
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发表于 2021-7-18 23:26:01
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來源:搜狐
西红柿和发型非常便宜,常见的蔬菜,我们可以从蔬菜市场轻松找到它。炒西红柿,你可以推出番茄中的甜汁,而番茄酱的煮熟的黄竹木也可以渗透到丰富的香气中。这种番茄炒乳房含有丰富的营养素,它含有甜味和美味的番茄酱,以及脆性和美味的味道,使其非常简单,只要它非常简单,只要它超过十分钟即可可以做到。所以没有太大的废话,让我们来看看这种食物是如何制作的!
[番茄炒] [制作成分]番茄,水,大蒜,小洋葱,生姜,干胡椒,食用油,盐,酱油,糖,牡蛎酱
[生产步骤]
首先,我们必须准备和处理这道菜使用的西红柿和理发。我们首先将番茄放在跨型男性刀上,然后将番茄浸泡3分钟,这对番茄剥皮了更容易。然后,将购买的挑选蔬菜切成两个花瓣,用刀取出固体根,然后用手撕成小块。把撕裂的碎片放入盆地,倒入里面的水,用手抓住它,浸泡它,备用。以这种方式处理毛发可以清洁。
2,接下来,我们需要准备一些烹饪材料。准备一些大蒜,小洋葱,生姜,然后切出碎大蒜,切碎的葱,姜,干辣椒,圆盘架
3,通过浸泡一段时间,现在我们的番茄已经预订了几乎,现在我们必须处理西红柿。我们撕掉了番茄的皮肤,在沸水后,番茄的皮肤稍微转动,非常好。将剥皮的番茄切成破碎的黄油,准备站立。
4,然后这一步,我们必须开始烹饪。首先,我们准备一个干净的锅,煮锅,油略微卷起,洋葱,姜,大蒜,干辣椒,搅拌炒。然后加入切碎的番茄,炒番茄中含有的水,作为蔬菜中的汤。然后,我们把一勺油炸盐放入锅中,杀死了番茄中的水分,调味,然后继续搅拌油炸。最后,在搅拌汤后,加入现成的卷心菜,打开火,炒两分钟。
5,这一步,我们必须开始品尝美食。加上一点豆油储蓄在锅里,一点白糖新鲜,适量的盐调味料,适量的牡蛎酱,继续搅拌炒,搅拌所有调味料。
6.在加入调味料后,继续搅拌炒一分钟后,煎炸蔬菜后,你可以出来。通过这种方式,完成了美味的番茄油炸。这款番茄沙拉菜吃甜美,美味,美味,吃,练习简单的家,喜欢西红柿和理发的朋友很快试图在家里试试!
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