杨幂一口吞寿司 “豪迈吃播”引发围观和热议

Daphane

來源:大紀元



大陆女星杨幂资料照。(Cindy Ord/Getty Images for Stuart Weitzman)

【大纪元2025年12月04日讯】（大纪元记者钟又淳报导）39岁的大陆女星杨幂私下用餐的一段视频日前曝光。身形纤瘦的她，竟然一口吃掉一个寿司。“豪迈吃播”引发网友围观和热议。

视频中，杨幂顶着妆发，身穿睡袍，看似刚忙完工作，特地开直播分享放饭实况。只见嘴里还有食物的她，用筷子夹起一大块花寿司，沾了芥末便全往嘴里送，连工作人员都惊讶直呼：“这一口一个呀？”接着，杨幂夹起拉面，也是大口吃下，表情生动，仿佛沉浸于美食之中

尽管杨幂吃相相当豪迈，甚至看似对淀粉毫不忌口，但身高167公分的她，体重长年维持在45公斤至48公斤，就连怀孕时也只到50公斤，产后更迅速恢复，让外界好奇她有什么秘笈。

不过，有网友逐帧分析视频后发现，杨幂看似疯狂进食的三分钟吃播，其实全程只吞下 一个寿司和一口面，其余皆为浅尝一下或表演动作，给人“表面豪放、实则极致克制”的反差。有网友表示：“杨幂是用眼睛品尝美食吧！”

事实上，杨幂极度自律，对高热量淀粉食物，也严格控制自己吃一两口而已，而且是“少食慢吃”的饮食方式。即使录美食节目她也不破戒，避免精致淀粉在体内堆积。

除了淀粉限量，杨幂平时的饮食以清淡为主，多吃蔬果、少量多餐、每餐八分饱。在她看来，长年严格控管嘴巴，是保持状态的关键。

据早前报导，杨幂先前被问到“变胖”和“变老”哪个更不能接受时，她直言：“变胖更受不了，因为变老自己控制不了，但变胖是自己对自己不负责。”