学炼法轮功 青年挥别抑郁与戒掉电玩瘾好

金天

                学炼法轮功　青年挥别抑郁与戒掉电玩瘾好                                                          ——记台湾中部学员两天一夜学法交流               
              
              【明慧网二零二六年六月十一日】（明慧记者夏昀、刘文新台湾台中采访报导）顶着一头银发，贤宗稳步而轻快地沿着饭店里圆弧形的楼梯拾阶而下进入会议厅，“我今年83岁了，下楼梯不用扶扶手”，他开心地说，“修炼法轮功，我身体很健康，这两年比以前更好喔！”来自台湾中部三个县市的法轮功学员，参加在二零二六年六月六日、七日假台中市饭店举办的两天一夜集体学法交流活动。两天的活动中，有30组的小组轮动交流，也有最后一天的大组集体学法交流。来自社会不同领域、不同年龄层的学员们，分享在日常生活中如何抓紧时间学法、面对矛盾向内找、讲真相弘法中提升心性的修炼体会。
两天时间，学员们在大量学法、交流互动后，纷纷表示收获良多。有学员提到，第一次参加这样的交流让他收获很多。听到学员过关的经验，然后对照自己，发现自己在学法上的不严肃，在比学比修下促进提高。也有位学员谈到，参加这次学法交流，认识到要把法放在首位重要的位置，也放下长期利益之心的执著，和发正念的重要性。大家互相勉励，共同精进。

图1～3：台湾中部法轮功学员于二零二六年六月六日、七日假台中市饭店举办两天一夜的学法活动，第二天下午于会议厅进行大组学法交流。

放下利益之心　对谁都好
来自彰化的贤宗，已经修炼超过二十年了，他分享，修炼法轮功让他的身体状况非常好，帮助他放下利益之心，以及对儿女的情，他说：“我现在没什么好烦恼的，就是做一个对谁都好的好人。”
贤宗回忆，因为妻子身体不好，女儿的同学介绍他们炼法轮功。后来在公园中遇到正在炼功的学员，于是他也开始学炼。他描述，未修炼前是老烟枪，戒烟无数次也没能成功，就在阅读第二遍《转法轮》后他问自己：“要修炼还是要抽烟？师父法理讲得这么明白了，如果要修炼，就戒烟。”他选择修炼，也成功的戒了烟。
贤宗说，“师父在书中法理讲的很有道理，我决定要走修炼这条路。”他要求自己按照法理要求，努力做个好人，尤其是放下与人计较的利益之心。他举例，在兄弟三人共持的土地上耕种，弟弟却越种越广，只剩下一点土地给他，这颗利益之心在胸中起伏。他想到，弟弟做的多，他做的少，多余的时间就拿来学法、做讲真相救人的事，这不是更好吗？这颗心就放下了。
在老母亲94岁时，贤宗从北部专程回到故乡照顾母亲生活。他说，虽然两兄弟就住在附近，但他秉持儿子理应孝顺父母这颗单纯的心，不计较兄弟是否愿意共同承担责任，自己就承担起照顾母亲的工作。
挥别抑郁　走向开朗
从事平面设计的青年学员家慧，分享修炼法轮功转变她的负面思维，让她从极度自卑、抑郁中走向开朗。她说：“只有修炼大法才能有这样的转变。”
家住台中市、从小就对修炼有兴趣的家慧，是在大一的社团博览会上接触了法轮功，她回忆，通过修炼，学习经书中的法理，让她的思维想法更开阔，很多不得其解的问题都获得了解答。她发现，原本需要服用西药治慢性病的脂肪肝、和服用中药治肝气郁结、疲劳，都不药而愈了。
家慧形容自己在修炼前，是极度自卑的人，忧郁、内向，也会习惯性地否定自己。她笑着说，翻看以前的旧照，明明是年轻的身躯，却顶着一张苦瓜脸，没有年轻人应有的活力，“我知道这不是我的本性。”
她曾尝试从书籍、影片、辅导老师那儿寻求解决，但她发现那些都只能是片面的、甚至极端的，不能根本的摆脱令她焦急的现况。但是修炼后，她就看到了变化。她的心变得平静了，遇到矛盾冲击，她可以面对了，不再一味否定自己。她说，“我变得比较乐观了。”
她直言，两天一夜的学法交流环境对她帮助很大，在这个正向的场中，聆听同修们珍贵的修炼体会，能感受到自己实际上的改变，相信能维持一段好的修炼状态，或许能做出大的突破。
阅读《转法轮》戒掉电玩瘾好
来自彰化的青年学员育慈，分享学法对修炼的重要性，中学时他便开始接触法轮功，由于学法未深，还不懂得向内找的法理，在修炼上走了一段弯路，因而长时间脱离修炼。
自幼他就喜欢看一些电影、动漫，剧中主角展现出惩奸除恶正义的一方，被众人所崇拜，塑造英雄的熏陶下，他将自己投射剧中主角，想象自己高人一等。他觉得他比同修悟得高修得好，瞧不上别人的心不断膨胀，哪怕是学法都可以作为比较，育慈说：“当时我还没有意识那也是一种显示心理、争斗心，只想获得别人的肯定与赞扬，对名还特别的执著。”
求学时他曾遭受同学的霸凌，后来育慈就不敢接触人群，渐渐地沉溺于电玩、动漫的网络虚拟世界。直到三年前，已二十六岁的他告诉自己，不能一直再沉沦下去，他想走回修炼。于是他开始上干净世界网站观看学员制作的真相影片，重新通读师父在海外各地讲法的书籍。当他每天恭读三讲《转法轮》，奇妙的是他对刺激感观神经的电玩、动漫不感兴趣了，自然而然戒掉这些瘾。
育慈表示，应该把学法摆在第一位，近期他接了许多大法工作项目，时常在项目中花大量的时间，剩余的时间再用于学法，但他意识到学法的时间与质量不足，就达不到救人的纯净与力度。
通过和大家一起学法交流，育慈说：“逐渐地自己能敞开心扉，向内找，虽然谈出自己的不足需要勇气，我也把好面子，争斗心，许多的执著心查找出来，一点一滴修去。”
主动承担救人的责任　都有最好的安排
家住台中市的青年学员慧娟任职药厂，五年前在胞弟引荐下走入修炼。原本个头娇小体弱的慧娟，自修炼后，身边的同事朋友都发现她力气变大，身体健康。以往的经期疼痛都需靠吃三颗止痛药缓解，现在一颗止痛药都不用了。
慧娟分享近期参与真相电影播映工作项目的修炼体会，她原本被分配到接待观众的报到组，“当下庆幸自己分配的工作很轻松，没想到弟弟开玩笑地向媒体组提议，可以采访我。对方会错意，演变成由我去采访一名议员。”
过程中虽与她预期的不同，但却收获满满，慧娟描述：“由于没有经验，心中难免生出了怕心，思索片刻，我还是主动去承担，回家后我也做足了采访功课，也就不那么紧张了。”她说：“采访议员的过程很顺利，没有想象中的那么困难，我知道是师父在鼓励我。”
参加此次集体学法交流，慧娟认为，最大的收获就是找到修炼上的差距。当学员在谈到修炼上所遇到的一些过关或考验的经历，以往都是学员讲出自己的认识与体悟。这次有学员马上找到师父相关的法理，用师父的法直接对照，让她认识到对法的严谨态度，敬师敬法的重要性。


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