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辣炒回鍋肉

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发表于 2009-12-2 20:48:23 | 显示全部楼层 |阅读模式


材  料:

豬前腿肉 200公克
高麗菜 200公克
蒜頭 2顆
乾辣椒 10公克

調 味 料:

鹽 少許
醃  料

蒜泥 1茶匙
韓國辣椒醬 1大匙
韓式魚露 1茶匙

做  法 :

1.豬前腿肉切片加入醃料均勻攪拌放置15分鐘。

2.高麗菜洗淨切小片瀝乾;蒜頭切片備用。

3.烤箱預熱至180℃,再將作法1的豬肉片平鋪於烤盤上,放入烤箱內烤約8~10分鐘,肉片呈八分熟狀態取出備用。

4.取一不沾鍋放置1/2茶匙的油後,先爆香蒜片和乾辣椒片,再放入高麗菜拌炒,加入作法3豬肉片拌炒。

5.最後再將烤盤內剩餘的醬汁和鹽,加入拌炒均勻即可盛盤。

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论坛元老

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发表于 2009-12-2 21:25:57 | 显示全部楼层
[color="DarkRed"]:) 一定好吃

✿◕‿◕✿ 世界之門..真是好◕‿◕✿

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发表于 2009-12-4 09:15:49 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-9 15:27:06 | 显示全部楼层
辣炒回鍋肉,看起來好好吃,是韓式料理嗎?:)
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